Hogyan válasszuk ki a diéta vércsoport

 Amikor vércsoport I (0), kerülje az alultápláltság, vagy kap gyomorproblémák, annak ellenére, hogy az emberek ebben a csoportban nem múló emésztőrendszer és az erős immunrendszert. Továbbá, a tulajdonosok az első csoport allergiára hajlamos és az ízületi gyulladás. Próbálja korlátozni a fogyasztást a liszt és tejtermékek. Alapján a diéta legyen a hús. Ne rongálja az ételek burgonya, gabonafélék és citrus. Nem ajánlatos enni káposzta, bab, kukorica, különböző szószok és pácok. Inni gyógyteákat. Súlyának csökkentése tudomásul termékek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét.

Ha a tulajdonos a vércsoport II (A), az asztalán jelen kell lennie vegetáriánus ételeket. A gyümölcsök és zöldségek, hogy javítsa a munka az emésztőrendszer. Ha nem tartja be ezt a diétát okozhat a cukorbetegség és a problémák a szív-és érrendszert. Korlátozza a menü fogyasztása olyan ételek, mint a burgonya, vörös áfonya, ketchup, majonéz, fehér kenyeret. Ne igyon fekete tea és a szénsavas vizet. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a felesleg, csak enni kevésbé csípős és édes ételek, valamint édesség és a csokoládé.

Emberek vércsoport - III (B) olyan szerencséje, mert a test könnyen alkalmazkodni bármilyen fajta ételt. De még mindig nem túl sovány az alábbi termékeket: baromfi, sertés, tenger gyümölcsei, gránátok, növényi olajok (kivéve olíva). Az összes többi étkezés is lehetséges. Maximális hasznot hozol bárány, nyúl hús, tejtermékek, rizs, káposzta, hal, zöldség és gyümölcs. Kerülje italok gáz. A fogyni, ne egyél édes és zsíros ételek, gabonafélék és búzából, kukoricából és a hajdinát.

Holder IV (AB) csoport vérében kitéve vérszegénység, szívbetegség, és emésztőrendszeri gyengék. Nos gondolja át a menüt, és teszi óvatosan. Mert akkor a leghasznosabb tejtermékek, hús és hal étrend fajták, ananász, dió, búza kenyér. Karcsúsító Limit fogyasztása hüvelyesek, kukorica és húskészítmények.