Cellulit. Veszélye self

Cellulit. Veszélye self
 Egyszer láttam a tükörben "narancsbőr" magunkon kezdjük a pánik, a "gyapjú" oldalain a női magazinok és az internet megtalálni a kijáratot. És megállapította, véleményünk szerint, a megfelelő maguknak az utat a saját gyógyít, ami néha nem, hogy nem segít, hanem egyszerűen tovább súlyosbítja a helyzetet.

Leggyakrabban, a nők vásárolnak hirdetési különböző krémek cellulitisz. Nem csoda, hogy - a lehető legkisebb erőfeszítéssel, elfogadható áron, és a termelők ígér lenyűgöző hatás rövid távon. Ez csak a hölgyek nem veszi figyelembe egy - az első, így könnyen és gyorsan megszabadulni a narancsbőr nem (mindig keményen kell dolgoznunk, és nem lehet lusta), másrészt, meg kell, hogy gondosan olvassa el a hozzávalókat, utasítások, jelzések, és megfelelően használják, egyébként nagyon szerencsés, ha csak nem látja a hatást, sőt talán még a végén sokkal rosszabb.

Egy másik mítosz - a különböző pakolások és masszázsok, különösen a méz. Még a szakértők nem mindig teszik mézes masszázs, mert nagyon fáradságos és bonyolult eljárás, hogy tenni kell helyesen és pontosan. Mit beszélni egy ilyen masszázs otthon. Ez gyakran tele zúzódások és kárt ereket, ami aztán kiszáll. És ha még csak észre, hogy elveszít néhány kilót, ne tévesszen meg - ez az eredménye a fájdalmas sokk. Ezen túlmenően, a masszázs történik egy bizonyos periodicitás, de nem állandóan, különben a test egyszerűen megszűnik, hogy válaszoljon az eljárás.

Mindenféle étrend segít a fogyásban, talán, de nem megszabadulni cellulit. Természetesen a közvetett táplálkozás cellulit, mert ha támaszkodj zsír- és magas kalóriatartalmú gyorsételek, ez vezethet az elhízás és a metabolikus rendellenességek. Ha megpróbálja "önteni" önmagában a lehető legnagyobb mértékben a víz "keresztül nem tudok", vagy éppen ellenkezőleg, hogy korlátozza magát a folyadékot, csak fennáll a veszélye, ez a narancsbőr keresni, vagy súlyosbíthatja a már meglévőket. Mert a felesleges folyadékot halmozódik fel a szervezetben, vagy késik a sejtekben.

De douches és a sport nyilván nem fáj - ez csak javítja a vérkeringést. Persze, ott kell kényszeríteni magam, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat, de ha hajlandó elviselni a fájdalmat, masszázs, hogy miért nem nyúlik az izmokat?

Mindenesetre, szembesült ilyen kellemetlen problémát cellulit, jobb, ha sietsz, hogy orvoshoz. Így biztosan megvédjék magukat a következményeit nem én.

Címkék: cellulit, súly, héja, veszély, self