A helytelen táplálkozás
Telített zsír gyorsétterem, az alkohol és a koffein bevitel - mind-mind hozzájárulnak a kialakulásához cellulit, toxint termel, hogy időzzön el a zsírszövet. Bár sokan úgy gondolják, hogy szigorú diéta segíthet kiküszöbölni cellulit, ez csak egy mítosz, mert ebben a helyzetben a böjtölés ront a helyzeten. Egy másik szövetségese narancsbőr sós ételek. Só megtartja folyadékot a szervezetben, és ez érezhető hatással testzsír.
Dohányzás
A dohányzás káros nemcsak az egészségügyi, hanem a megjelenése. A bőr elveszti rugalmasságát, felgyorsítja az öregedési folyamatot, valamint a narancsbőr kezd kialakulni.
Kiszáradás
Megfelelő mennyiségű vizet fogyasztás különösen fontos. A víz segít a szervezetet megszabadulni a méreganyagoktól. Bár ez nem jelenti azt, hogy az ivóvíz önmagában csökkenti cellulit.
Hormonok
Hormonok fontos szerepet játszanak a fejlesztés a narancsbőr. A hormon ösztrogén befolyásolja a számát és helyét a zsír sejtek a szervezetben. Serkenti a növekedés és fejlődés a zsírsejtek körül mell, comb és fenék. Progeszteron, folyadék-visszatartás és a megnövekedett testtömeg. Változó hormonszintek, különösen a serdülőkorban és a terhesség, hozzájárul a megjelenése nem kívánt narancsbőr. Ezen kívül a nők, akik fogamzásgátló tablettát hajlamosabbak a megjelenése "narancsbőr".
Stressz és a feszültség
Lehet, hogy meglepett, de a stressz és a szorongás kialakulásához narancsbőr. Izmok megfeszülnek túl sok, és így gátolják a folyamat tisztító a szervezetben. Meditáció és a jóga is kiváló eszköze feszültségek enyhítésében.
Alacsony fizikai aktivitás,
Gyakorlatok egyik legjobb módja, hogy javítsa az általános egészség és megjelenését. Javítják a vérkeringést, erősíti az izmokat, segít felgyorsítani az anyagcserét, és megtisztításában, a méreganyagok.
Ruházatot
A szoros ruházatot, csökkenti a vérkeringést és képződését okozhatja a narancsbőr. Ő nem rejti, de csak rontja a láthatóságot.