Ügyeljen arra, hogy enni, mielőtt elmész - éhgyomorra lesz legyőzni a betegséget sokkal erősebb. De ne belegyömöszölni. Kiküszöbölik egészségtelen ételek és édességek. Végig az út, hogy egy meleg tea. A legjobb az egészben, ha ő a menta vagy citromfű. Minden hét-tíz percet, hogy igyon egy kortyot a termoszban.
Miután a közlekedési, próbálj meg lazítani. A háttámla lehajtása, hogy egy kényelmes helyzetben. Ha lehetséges magát a friss levegőt.
Az első jele a hányinger enni valamit savanyú. Vegyünk egy szelet citrommal a szájában, aszkorbinsav vagy savanyú cukorkát. Azt is fel a tablettát a nyelv alá Validol - ez megkönnyíti a feltétellel, mintegy fél óráig. Törölje az arc és a nyak egy törülközővel áztatott hideg vízben, vagy nedves ruhával.
Ha a tüdők intézkedések nem segítenek, hogy megszabaduljon a tengeri betegség gyógyszeres keresztül. Az ilyen készítmények "Dramina" "Bonin" "stugeron". Használat előtt figyelmesen olvassa el a magyarázat - mindannyian ellenjavallatok és a mellékhatások. Ha ezeket a gyógyszereket kell fél óra - egy óra előtt az utat.
Mozgásszervi betegség lehet legyőzni egyszer és mindenkorra. Ehhez meg kell megfelelően vonat a vesztibuláris apparátus, mert ő volt az, aki felelős volt ilyen kellemetlen érzéseket, amelyek azt tapasztalja vezetés közben. Lesz úszásoktatás, akrobatika, a kerékpározás. Szintén hasznos lesz felvenni díj bukfencet, ugrások és ritmikus hajlamait. Konzultáljon egy gyógytornász - ez segít kiválasztani az egyéni gyakorlatsor, hogy mentse meg a betegség.