Mérje fel ismét a diétát. A diéta tartalmaznia kell ételek, mint a sárgarépa, sajt, tojás, tenger gyümölcsei, és a zöldségek. Enni pisztácia, mandula és tizenegy óra.
Pick ellátás a haj. Először is, figyelni a sampont. Ne feledje, hogy a szint a lúgos minimális legyen. Próbálja használni, hogy eszközt, amely magában foglalja a gyógynövény (aloe, kamilla, levendula).
Egyszer egy héten, használja a haj maszk. Amikor a beszerzési ügynökök figyelni annak összetételét. Ha a fehérje jelenlétében, lanolin, növényi kivonatok, habozás nélkül, vásároljunk. Ezek az összetevők megújítja a haj szerkezetét, hidratálja és azokat könnyebben kezelhető.
Ha száraz és törékeny haj, próbálja meg a lehető legkisebb mosni őket (lehetőleg heti 1-2 alkalommal). Ne használjon forró vizet a mosáshoz, mert megtöri a haj szerkezetét. Továbbá, ne fésülje nedves fürtök és egy törülközőt, hogy dörzsölje őket is (elég nedves lesz).
Állapotának javításához a hajat népi jogorvoslat. Például a nedves hajra, hogy egy maszkot, búzacsíra olaj. Ehhez vegye 5 csepp olajat, adjunk hozzá 2 evőkanál tejszín és egy teáskanál citromlé. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, és alkalmazni a haj. 15 perc után öblítsük le meleg vízzel.
Ahhoz, hogy egy maszkot a hatalom aludttej. Ehhez melegítsük vízfürdőben, vedd fel a fejét, és tekerje a haját műanyag zacskót, és egy törülközőt. Fél óra után öblítse le meleg vízzel.