De kiderül, nem minden fogvatartott csillagos Olympus köszönheti szépségét csak superexpensive szalonok és a plasztikai sebészet. Vannak, persze, Pamela Anderson, amely kopott a hatalmas mellek, és önállóan nem is teszik ki elemi. De Julia Roberts, Nicole Kidman és még sokan mások, a következő nagyanyja receptek, áztatott majonéz haj, fogmosás eperrel és minden kozmetikai csíp inkább növényi olajat. Itt a mi utat!
Összegyűjtöttük a leginkább megfizethető és könnyen teljesítményű egészség és szépség receptek a show-business csillagok.
Julia Roberts nem felel meg a klasszikus kánon, a szépség, de ennek ellenére ez - Pretty Woman. Ez az állapot azonban nem akadályozza meg hébe-hóba elismerte a szenvedélye "a szépség, a hűtőszekrényben." Szerint neki, ő mindig mosolyog, mert fogmosás foga ... eper. Tele van a C-vitamin, és ez - egy természetes fehérítő. A legjobb orvosság a csodálatos szépség haj - ez egy teljesen átlagos majonéz, amit alkalmazni a haja, mint egy maszk. Puha és bársonyos bőrt kéz felé fennálló fürdő olívaolaj. És tartsa a formáját, eltávolítja a ház és a gyerek mellé.
"Házimunkát tökéletesen enyhíti a stresszt és segít kell meghúzni," - mondja Julia.
Természetes szőke Nicole Kidman megmossa a fejét áfonyalé. Ő ad haja vöröses, vöröses árnyalat. Ha azt akarja, hogy haja ragyogott, ő öblítés őket pezsgővel.
De a fő büszkesége Kidman - természetesen, elképesztő figura. A titok nyitja egy speciális megközelítést táplálkozás. Reggelire eszik teljes kiőrlésű kenyér, kávé, ebédre - növényi koktél, vacsora - egy nagy saláta, hal, csirke vagy hús. És a desszert - aktív sport.
Kim Basinger marad jó formában annak a ténynek köszönhető, hogy mind a éttermekben megy, hogy a saját eszközök. Miniatűr késsel és villával eszik semmit, hogy a szíve vágyik, hanem azért, mert a folyamat nagyon lassú, szinte gyerekes színésznő telített részeket.
Megőrizze frissességét egész nap segít Kim egyszerű hangsúly: az tölti ki a flakon ásványvizet és friss tejet egyenlő arányban, és "pshikat" az arcon, ha szükséges.
Van Basinger és saját diétát, aminek köszönhetően, ha szükséges, Oscar-díjas színésznő visszaállítja 8 £ egy héten. Diéta a következő: gyümölcslé, dió és joghurt reggelire; húsmentes leves, teljes kiőrlésű kenyér és a lé ebédre; Kínai ételeket, vagy francia ételeket kínál vacsorára. És a testmozgás - Hour harcolni egy szenvedélyes sütés.
Nastassja Kinski Az összes újkeletű bozót és hámlás kedveli eper sóval - tengerre vagy jódozott. Karosszéria törődik egyszerű: keverje össze a kukoricalisztet meleg vízzel, üledékek és finoman dörzsöli, és lemossa. "És havonta egyszer én dörzsölte keverékével tengeri só és olívaolaj. Ahelyett, olívaolaj, azonban, alkalmas és bármilyen zöldség. Például, szőlőmagolaj. És itt is, ott sok E-vitamin, és ez - a legfontosabb dolog. " Amellett, hogy jól néz ki, mondja Nastasia, több kell aludni.
Sophie Marceau Egyszer hallottam én fodrászat, hogyan anyja akár 80 évig sikerült fenntartani gyönyörű bőr. A titok egyszerű: az egy mosni szappannal és vízzel, minden reggel, és tegye az arcon egy kis olívaolajjal. "Megpróbáltam, és hihetetlen volt! Olaj csodákat. A terhesség alatt, minden nap dörzsölni a bőrbe, mandula olaj, és én nem striák. És minden reggel felhívott egy falatot a növényi olaj és felszívódó ő 20 perc - ez nagyon hasznos "- titokban a színésznő.
Sophia Loren évesen 72 év sokkolta mindenkit meg meztelen fotózásra. Ő - egy elismert zseni tartva csodálatos alakját. Című könyvében: "Woman and Beauty" ellenállhatatlan olasz, azonban nagyobb figyelmet szentel a pszichológia és harmóniában egymással, nem pedig a kozmetikai csíp. Legyőzte korban, mondja Lauren, ésszerű segítséget és ápolja a testet, nyugodt, a bizalom, a fegyelem. "Ha egy lány hihetetlenül jól fiatal koromban, de szétszórt és nem követte a - Beauty gyorsan elhagyni. Ha van egy szerény megjelenésű, de erős karakter - a varázsát az évek során növekedni fog. "
Ami a gyakorlati recepteket a szépség, ott mászott ellentmondás. Sophie állandóan arról beszél, szenvedélye a tészta, de ő már rég nem eszik. Hús, chips, a cigaretta, az alkohol és ilyesmi is eltűnt az életéből. Sajt, zöldségek, gyümölcsök és a sok folyadék - ez az alapja a napi étrendet.
Catherine Deneuve elismeri, hogy fenntartja a szépség igényel jelentős erőfeszítéseket. "Itt az idő, amikor a természetesség lett értékelik jóval magasabb, mint bármely mesterkéltség. De meg kell csiszolni a természetes. " Egy szép bőr nem jöhet szóba, ha dohányzik. Ha kedves az ifjúsági - bye egy tan, annak ellenére, hogy a divat és a modellek bronz bőrt. "Miért a régi önmaga számára két évre, hogy jól nézzen ki mintegy két hónap alatt? "- A mottója páratlan francia.
Catherine Deneuve is azt tanácsolja, hogy ne vegyenek részt a kozmetikumokban. Jobb, hogy véleménye szerint "powered by kimeríthetetlen forrás a szépség - az egészséges életmód." "Minél többet sétálni, igyon sok vizet, és megy a hatalommegoszlás" - azaz néhány egyszerű tanácsot Deneuve.
Kiderült, hogy sok a titok a csillagok ragyogását elérhető számunkra - egyszerű halandók. És mégis nem javasoljuk, azonnal indulnak a hűtőbe, és felborulhat a jar a feje "Provence". Végtére is, amikor a csillagok "feltárják" a titkait ellenállhatatlan, elmulasztják megemlíteni, hogy amellett, hogy "eper só" az értékes testápolás amelynek létszáma kozmetikusok, személyi edzők, masszázs terapeuták, fodrászok ...