Tehát először is azt se felejtsük el, hogy nem lehet látogasson szolárium emberek antibiotikumok szedése vagy antidepresszánsok. Összetevők szerepelnek azok összetétele, növeli a bőr érzékenységét az UV sugarak ellen.
A szolárium, alaposan vizsgálja meg a tanúsítványt a szervezeti és milyen gyakran a standok cserélje ki a lámpát. Ha a lámpa új, míg a nap nyírni. Ellenkező esetben fennáll a veszélye az égési bőrt.
Ügyeljen arra, hogy a krém szolárium - a közös eszköz, hogy használja a tengerparton, ebben az esetben nem fog működni. Megvásárlására Stikine mellkas, takarja el a haját egy sálat, vagy egy különleges sapkát. Ha Ön kontaktlencsét visel, a legjobb, hogy távolítsa el őket, mielőtt szolárium. Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy ne égesse a retina kell viselnie speciális szemüveget. Az ajkak jobb, hogy egy különleges rúzs, véd az UV sugarak ellen. Ne feledje, hogy a bőr az ajkak nagyon érzékeny a nap, még a mesterséges.
Nagy figyelmet kell fordítani az állam a bőrt. Ez legyen tiszta és hidratált, vagy napégés következhet be foltok. A valószínűsége, hogy egy égési növekszik, ha használja a szoláriumot után azonnal a zuhany, szaunában vagy a medencében. Tulszáritott bőrt is, nem tudja, hogy gazdag barna színárnyalat, hanem, hogy pirosra vált.
Válassza ki a legjobb barnulási idő alapján képes a bőr reagál az ultraibolya sugárzás. Azonban az első alkalommal jobb, ha nem 5-7 percig, akkor is, ha tan gyorsan. Ezután az idő növelhető, hogy mindaddig, amíg nincs egy enyhe égő érzés és bőrpír néhány órán belül cserzés után.
Szolárium, 2-szer egy nap, vagy minden nap nagyon nem kívánatos. Ez kedvezőtlenül befolyásolhatja egészségét. Az intenzív gyönyörű tan a szoláriumban jobb, hogy jöjjön minden két-három napig. Aztán csak fenntartani a hatást hetente egyszer.
Miután Sun igyon egy kis gyümölcslé vagy tea és lazítson. Ez segít a szervezet regenerálódását gyorsabb.