Alkohol diétát, mert így a fogyásban

 Brit Dietetikus Guttersen kifejlesztett diéta, hogy lefogy, anélkül, hogy egy erős korlát kínálat. Akkor megteszi az összes élelmiszert, hogy tetszik kezdve pizza és a további elmondja, hogyan képzeletét. A lényeg, hogy igyon után egy pohár vörösbort.

Ebben a kategóriában Beauty: Allergia kozmetikumok

1. Drink cukrozatlan száraz bor - Először is, kevesebb kalóriát.
2. Ha úgy találja, hogy az alkohol, még kis mennyiségben is vezet súlygyarapodás, akkor ... konzultáljon egy nőgyógyász!
3. Ne feledje, hogy a fő veszélyt a szám az alkohol - a étvágyam, hogy jön az ivás.
4. Ne becsülje túl a szerepét bor fogyás: az ital nem éget zsírt, és segít lebontani (zsírtartalmú élelmiszerek jobban felszívódik, vagyis energiává alakul át, és nem késik).
5. Ne aggódj, ha nincs kifejezett eredmény: napi egy pohár bor csökkenti a szélütés kockázatát a 2-szer. Ha többet isznak - kockázat növekszik, így fontos intézkedés.
6. Különösen hasznos, hogy igyon napi egy pohár bor az emberek lefolytatása egész nap a számítógép előtt.
7. A vörösborok esetében a nagyobb koncentrációjú anyagok provokálni a migrén, de a tudósok szerint, célszerű fehér.
8. Drink csak a jó borokat.

Mielőtt diétázni "étrend Alkohol", mindenképpen konzultáljon orvosával.

Címkék: étrend felülvizsgálata