Az általános szabály itt - szabályosságát. Az első látható hatás léphet fel csak egy hónap után a kemény folyamatok frekvencián legalább háromszor a hét folyamán. A kezelés minden alkalommal - legalább egy órát. Mozgások magukat tartják óvatosan. Force kell használni okosan, elkerülve véraláfutás. Összegyúrjuk és megveregette - ezek az alapvető masszázs technikákat.
A masszázs el kell kezdeni, és melegedett fel. Nagyon hatékony edzés előtti: ugrás az ellazult lábak. A beavatkozás előtt látogasson el a fürdő és szauna.
Ha nem allergiás a méz, ez nagyon jó, hogy tartanak foglalkozásokat alkalmazásával folyékony méz a problémás területeken. Két evőkanál mézet ezután 7 csepp grapefruit olaj. Ezt követően a kényelmes tárgyi pofon a perifériáról a centrumba, amíg a méz megkeményedik. Ágyék, comb területén és a belső comb nem masszírozni.
House masszázs segítségével hajthatunk végre szilikon dobozok - a hatás jobb lesz, mint a szalonban. Kiválasztás megfelelő anti-cellulit hatékonyságának növelése érdekében a folyamat.
Ha a kiegészítő krémek és kenőcsök alkalmazása ellenjavallt, akkor egy kefe természetes sörtékkel közepes keménységű. A masszázs egy száraz test 5 percig. Az eljárás javítja a vér áramlását és a táplálkozás problémás területek oxigénnel, ami javítja az anyagcserét.
Gyengéd cellulit masszázs végezzük a bozót fürdés után. Alkalmazzák a test kávézacc azzal a kiegészítéssel, a kedvenc illóolajok és búzacsíra olaj, összegyúrjuk és 10 percig mossuk le a zuhany alatt.