Kezdjük azzal, hogy strandfürdőbe. Csak bármilyen az időjárás, nyissa ki az ablakot, és belélegezni a friss levegőt, körülbelül egy negyed órát. Vagy kilépni az erkélyre. Ha a körülmények engedik - meztelenül. Ez segít telíti a bőrt oxigénnel.
Kényeztesse magát pakolások. Használhatja kész keverék, vagy főzni őket magad. Különösen jó hatással alkalmazásával nyert a hínár. Segít megszabadulni a bőr kellemetlen narancsbőr héja. Hot pakolások segít a fogyásban és megszabadulni az ödéma. Olaj pakolások illóolajok olívaolajban, drót, csomagolás műanyag és takarót. Ez létrehoz egy hasonló hatást szaunával. Csak nyugodtan feküdni 15 perc alatt nyugodt kellemes zene.
Tedd hámlás segítségével őrölt kávé vagy finom tengeri só. Élvezze a fürdő mellett a tengeri só és aromás olajokat. Csak tartsd észben, hogy a pihenés víz kell 38 fokkal melegebb.
Vegye tudomásul néhány recept otthoni spa kezelések:
Készítsünk egy bozót neki, szüksége lesz: 100 g A Holt-tengeri só, 100 gramm ásványi só, 200 gramm macadamia olajat, 40 csepp illóolaj A grapefruit, 20 csepp citrom illóolaj és 10 csepp illóolaj a ylang ugyanaz - ylang. Minden alkatrész a mix is, és terjedt át a testén. Öblítse le meleg vízzel és bozót.
Írja be a meleg vízfürdőben. Majd dörzsölje át tört banán körülbelül egy kiló, és keverjük össze néhány evőkanál olívaolajjal. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy a cefre. Fürödni után jobban peeling eljárás.
Száraz héja, távolítsa el a három narancsot. És merész por. Nyomja össze a levet a narancs, és keverjük össze a port fel néhány evőkanál olívaolaj. Keverje hozzá a meleg vizet, és fürödni.
Néhány friss grapefruit hámlani kezd használni lábfürdők. Vegye 2-3 alkalommal egy héten, és ne felejtsük el a beavatkozás után, kenjük a lábad krémet.