Fontos tudni, hogy az érzékeny bőrt - ez nem csak a bőr típusától, és a válasz, hogy a körülöttünk lévő világot. Érzékeny bőrt lehet az eredménye, állandó stressz, és a helytelen megválasztása kozmetikumok, hanem a rossz életmód és a helytelen étkezési szokások. Következésképpen, a fő jellemzői az érzékeny bőrt állandó vörösség foltok vagy pontok az orr vagy az arca, a szorongás és a szárazságot. Mivel a bőr nagyon vékony, lehet, hogy allergiás a kozmetikumok.
Edzés vagy fitness egy bőr ma már nem új jelenség. Aerobic a bőr már körül egy viszonylag hosszú ideig, de csak az utóbbi évtizedekben, hogy nem kapott kellő figyelmet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az addig uralták a plasztikai sebészet és a kozmetika.
Gyakorlatok a bőr hozzájárul nem csak, hogy javítsa a rugalmasság és tonizáló, de ami a legfontosabb, megelőzi az öregedést. Ezért kívánatos, hogy vegyenek részt a testmozgás a bőr óta 25-30 év. És ami a legfontosabb - nem veszik él, mint a bohóckodás a tükör előtt!
Gyakorlatok általában 3-5- percig, vagy 2 órával lefekvés előtt. Mozgások legyen sima és kezdete előtt a gyakorlat, akkor jobb, ha tiszta a bőrt a kozmetikumok és alkalmazni tápláló éjszakai krém.
1 gyakorlat. Ül a tükör előtt a hátad egyenes, felhívni az arcát, majd fújja meg. Először fújja arcon külön-külön, és akkor mindkettő egyszerre. A gyakorlatot végezzük 3-5 percig.
2. gyakorlat. Javítja a bőr tónusát. Ajkaid, de nem sokkal. Ejti a magánhangzókat, például E, U, stb
3. gyakorlat. Smile egyik oldalán a ajkak, majd a másik. Ujjpercek ujjak, enyhén emelje a tippeket a száját.
4. gyakorlat. Palms vagy ujjak meztelencsiga pat az arcon - ez javítja a vérkeringést.
Mivel érzékeny bőr nagyon szeszélyes kozmetikai összetevők óvatosnak kell lenni. Ezért erre a bőrtípusnak nagyon jó, hogy a maszkok otthon. Elkészítéséhez a fitomasok tudja használni azokat a termékeket, amelyeknek minősége nincs kétség.
A maszk az uborka. A leghíresebb és legnépszerűbb maszk. Uborka nagy tonizálja és frissíti a bőrt. Vágjuk az uborkát vékony szeletekre, vagy lereszeljük.
Mask of sajt és szőlő. 1 teáskanál túró, 1 teáskanál mézet és egy kevés szőlő, előaprított. Hozzávalók keverjük össze. 15-20 perc öblítse le meleg vízzel.
A maszk a sárgabarack. Több sárgabarack grind bőr nélküli. Tedd az arcon egy vastag réteg.
A maszk a nyers burgonyát. Lereszeljük egy kis burgonya. A kapott masszát hozott egy géz az alakja egy ovális arc. Fedjük le a második réteg gézt. Tedd a kapott maszk az arcon és tartsa 15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel.
Mask of főtt burgonya. Burgonya őrölni az összhang a kását. Maszk, tedd az arcodra, kívánatos, még meleg.
A maszk a paradicsom és a zab. Kis karaj paradicsom, adjunk hozzá 2 evőkanál zabpehely, és alaposan keverjük össze. Tedd az arcodra és a nyak. Ez a maszk jól enyhíti a bőr irritáció.
Maszkok a káposzta ideális hidratálja a bőrt. Nedvesítsük vattát olívaolajjal és kenje őket a bőrt. Ezután tedd az arcodra rendetlenség aprított vagy reszelt káposzta egy turmixgépben.
Kétheti is javasolta, hogy egy piros vagy fehér agyag. Ők megnyugtatja, tisztítja és javítja a bőr állapotát. Ha a bőr száraz, akkor add az agyag 1 tk. Tápláló olaj.
Ön is használja néhány illóolajok, például illóolajok kamilla, zsálya, a levendula és mandarin. De, fontos, hogy használjon olajat, először tesztelni a könyök!