A hiányzó légkondicionáló tudod részben ellensúlyozza a ventilátor és a megfelelő szellőzést. Ne készítsen tervezetet, és közvetlen áramlását hıtŒlevegŒt. Ha az ablak gyakran zavaró, rendszeresen törölje le a port, nem kell megvárnia a tisztább: így sokkal könnyebb lesz lélegezni.
Tekintse át a szekrény. A legtöbb esetben az iroda dress code nem jár túl nyitott a dolgokat, így próbálja megtalálni között éles határvonalat üzleti stílust és egyszerű viselet. Inkább a ruhájuk finom természetes anyagok, a szemétszállítás műszálas, hatalmas ékszer, feszes a teste dolgokat. Ha a munkáltató nem maradhatott az irodában mezítláb, vásárolni a legjobb harisnyát Flesh Tone. Vásárolni cipő valódi bőrből perforált ő nem fog nyitott, de lehetővé teszi a láb lélegezni.
A meleg időjárás célszerű megtartani magadnak spray termálvíz. Ha lehetséges, tároljuk a hűtőszekrényben, és naponta többször permetezni az arc és a kéz. Igyál sok tiszta hideg vízzel, hozzátéve, egy kis jeget. Időközönként öblítse le a kezét egészen a könyök, dörzsölje a nyak és egyéb veszélyeztetett testrészek vízzel nedvesített ruhát.
Dobja ki a sűrű por, alapítvány, túl erős szellemek. Megállapodnak a kollégákkal, hogy korlátozzák a használatát illatok. A nyári forróságban részesítik előnyben illóolajok a citrom és a menta. 1-2 csepp olajat letétbe a whiskey, hogy egyfajta hidegvérrel és frissességét.