Határozza meg a téma, vegye fel több információt, foglalkozni vele és a terv teljesítményét. Építsen ez logikus sorrendben - így könnyebb megjegyezni és szaporodnak. Nem szükséges, hogy írjon hosszú mondatokat, akkor rosszul a közönségnek, és fennáll a veszélye, hogy elakad bennük. Jó lenne, ha készülsz fel jól a rendszer, puska, amely képes lesz, hogy vegye igénybe a legfontosabb pillanatokat.
Ön készen van szükség több "deszkás". Ez úgy valósítható meg, hogy képezze és beszél a tükör előtt, írja le, mit kap a magnót. A csendes környezetben kritikusan értékeli teljesítményüket, és elvégzi a szükséges változtatásokat.
Próbálja meg elindítani beszédében egy kis közönség, például előtt a barátok, ismerősök, akik nem félnek tőled. Azok tanácsadás is segít bízni magadban, és elkerülni bizonyos hibákat.
Az előadás előtt nem kell venni kávét, nyugtatókat vagy nyugtatók csepp. Nem lehet kitalálni a megengedett dózis és kap gátló hatást. De meg kell tanulni, hogy megnyugodjon. Megbirkózni a szorongás segít a helyes légzés. Kényszeríteni magát, hogy számíthat a négy a belégzés és a kilégzés annyi, és próbáld érezni az izgalom megy.
Fókuszban a teljesítmény és nem vesztegeti az időt és az idegeket a képzeletbeli esetleges kudarc. Ne feledje, hogy az emberek, akik figyelnek rád, nem lenne oka ellenségesség. Ők csak azt, hogy az információ, és könnyedén megoszthatja velük.
Ügyeljen arra, hogy az a személy, a diákok és kövesse a választ, hogy a szavakat. Az erkölcsi támogatást, emelni néhány barátságos arcot és a szemet rendszeresen hivatkoznak rá. Képzeld el, hogy szeretnénk közvetíteni gondolataikat a nagy tömeg, és egy vagy két ember. Hallgatni rád, és megérteni, jelölje fontos pontokat, változó sebességgel beszédet, a hatalom hangját, intonáció.
Időről időre, használja a hivatkozás a közönség, mintha hívja őt a párbeszéd: "Képzeld el ...", "Felhívjuk figyelmét ...", "Mit gondolsz? .." És így tovább. Általánosságban elmondható, hogy szót csak a legfontosabb, nem szigorítás beszédében. Válasszon egy kifejezés fényesebb és tények, és jóváhagyása úgy ítéli meg egyértelműen. Ha elragadta a bizonyítékokat, és nem veszi észre, hogy mi történt a félelem.