Természetes barnaság összehasonlíthatatlanul szebb, mint az, megvan a szoláriumban. Szoláriumok van egy természetellenes sárgás árnyalatot és felhalmozódik. A legbiztosabb lehetséges, hogy egy tan a középső zónában, hogy látható legyen, még a tél közepén. Cserzett bőr színe eltérő lehet attól függően, hol tölti a nyaralását. Marine tan aranybarna színű vagy színes kávé tejjel és tan, ami a hegyek, lesz egy vöröses réz színű.
Hölgyek déli országokban gyorsabban öregszik, mint a sápadt bőrű lakosok az északi és a középső sávban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy hatása alatt a UV-aktív gyorsabb elpusztítását bőrsejtek. A déli, a napsütéses napok száma meghaladja a száma teljes nap van több tucat alkalommal. Orosz nők egyértelműen szerencsés a légkör, mert a nap sugarai csak akkor hasznos, kis adagokban.
És ők nagyon segítőkészek. Részvétele nélkül a nap a szervezetben nem alakul nélkülözhetetlen D-vitamin Tudod venni mindenféle vitamin komplexek, de anélkül, hogy a napfény szintézise ez a vitamin a szervezetben gyakorlatilag nem fordul elő. Ezért az esetekben az angolkór sokkal gyakoribb született csecsemők késő ősszel és télen. Annak érdekében, hogy a szervezet a szükséges vitamin adagot, elég 10-15 perc napozás.
Észrevetted már, hogy az Advent a nap javítja a hangulatot, és úgy érzi, boldog? Brain sejtek hatása alatt ultraibolya sugárzás termelnek boldogság hormonok - béta-endorfinok. Csökken a naptevékenység vezet őszi és téli depresszió vagy erőtlenség.
A nap a bőrön, még akkor is, ha felhős az ég. Továbbra is aktív, és egy felhős napon a tulajdonosok az érzékeny bőrt kell használni védő szer alacsonyabb tényező.
Ne reméljük, hogy elrejtse a nap mögött a táblák. Nézd vissza a függöny - erős fény elpusztítja a szövet festék, és a bőre is nem jó. A legerősebb sugárdózis nők kapnak nem a strandon, és az autóvezetés. Áthalad az üvegen UVA sugarak, a legveszélyesebb a bőrt. Ez nem okoz égési sérüléseket, de fokozatosan merevvé hámsejteket és az életkor. Ha kell tölteni egy csomó időt a volán mögé, kibír az autó ablakán egy speciális UV film.
Ruházat a fehérítetlen pamut képes a bőröd védelmét, az egyenlő SPF 7. Ezért válaszd az ingyenes modell népi stílusban. Szintén tökéletesen tükrözi a nap sugarait szövet, fényes felület: selyem, organza, szatén, nylon. Furcsa, sötét ruhát, hogy megvédje a nap jobb, mint a fény. Ez azonban nem vonatkozik a hősugárzás.
Ha jön az üdülő 10 napig, ne próbálja meg az ebben az időben vált a tulajdonos egy jó tan. Minél gyorsabban kap egy tan, annál gyorsabban megy. Ezért jobb Időt aktívan - prolezhivaya órákat a tengerparton, akkor csak pazarolja az idejét.
Bármilyen fényvédő kell újítani három óránként. Alkalmazza azt az összes testrészét, beleértve a füle. Hámló bőr ezeken a területeken nem növelik meg a varázsát. És ne próbálja dörzsölje a borsó nagyságú része az egész testet. Védelem ígérte a címkén, amely csak egy vastag alapok.
Néhány nappal az ünnep előtt do test peeling, és elkezdi sárgarépalé kevert tej vagy tejszín. Ez előkészíti a bőrt, leégés fog esni simább és jobban ellenáll.