Hogyan válasszuk ki a diéta epehólyag-gyulladás

 Epehólyag-gyulladás során ajánlott enni gyakrabban és kis részletekben. Középpontjában a takarmány emészthető kell alapulnia fehérjék és zsírok formájában napraforgó- vagy olívaolaj, alacsony zsírtartalmú fajta hal, hús és tejtermékek. Hála a felvételét az étrendben a friss gyümölcs és zöldség a szervezet megkapja a szükséges növényi rost és magnézium, amely segít, hogy ösztönözze a bélmozgást, és enyhíti a fájdalmat az epehólyag görcsös.

Az akut epehólyag-gyulladásban minimalizálása érdekében ajánlott terhelés a gyomor-bél traktusban. Ebben az időszakban, meg kell inni gyenge tea, gyógyteák és gyümölcsitalok a bogyók savmentes fajták. Alapján az étrend kell alapulnia tört élelmiszerek, párolt vagy főtt.

Ez ajánlott ételek közé zöldséglevesekhez vagy erőleves, a szárított fehér kenyér, sovány hús vagy hal, gabona búzadara és a zabpehely, a brokkoli és a karfiol. A legfontosabb hely az étrendben a tejtermékek elfoglalni (alacsony zsírtartalmú túró, joghurt, tejföl). Korlátoznia kell a bevitt fűszeres, zsíros és fűszeres ételeket, hal és hús erőleves, bab, üdítőitalok és az édesség.

A klinikai táplálás a krónikus epehólyag kell irányítani a fokozatos normalizálódása epeúti funkció megakadályozza a stagnálás. Ebben az esetben ajánlatos, hogy fogyasszon legalább 2-3 liter folyadékot naponta formájában gyenge tea, húsleves csípő és kompótok.

Ajánlott ételek közé zöldséglevesekhez vagy erőleves, fehérje omlettet egy pár, sovány hús vagy hal és zöldség: paradicsom, padlizsán, káposzta, cukkini, cékla, uborka, burgonya és a sárgarépa. Egyél több tejtermékek (joghurt, zsírszegény túró, joghurt). Korlátozza a fűszeres, zsíros és fűszeres ételeket, alkoholt, kávét, csokoládét, füstölt ételek, gombát és a babot.