Válasz arra a kérdésre pozitív. De meg kell érteni, hogy a rögeszméje, hogy vásárlás - egy szenvedély, és megszabadulni minden függőség nagyon nehéz. És hogy ezt, kénytelenek szigorú korlátozásokat. Sőt, lehetővé kell tenni, hogy zárja ki annak lehetőségét, hogy visszatérjen ebbe a szokás, mert a hiba vezethet az a tény, hogy a korrupció elleni shopogolizm jelentősen bonyolítja.
Amit az emberek szokták shopingolizmom már elég hivatalos neve - Kényszeres vásárlás vagy szenvedély, agyatlan kidobott pénz. Ezt a kérdést a vezető pszichiáterek még vita arról, hogy ez megsértésének minősül egészségügyi vagy sem.
Küzdenek ez a függőség is két szakaszra oszlik, amelyek párhuzamosan futnak: címzés valódi okainak és külső megnyilvánulások. A második szakasz feladata minden lehetséges intézkedést kapcsolódó korlátozott vásárlási lehetőségeket, valamint a költőpénzt. Nem lehet hívni egy optimális megoldás, meg kell csatlakoztatni összes módszert csak eszembe jutott. Így a kimenet lehet a maximális telítettségi korának különböző izgalmas dolgokat csinálni, de csak egy pillanatra, hogy látogassa meg a boltokban. De ez legyen az igazán érdekes és fontos esemény az Ön számára.
Továbbá, hogy némi írásban tervek - mit, mikor, miért és mennyit kell vásárolni. Legyen egy hosszú távú utasítások - ha nem tekerje fel a boltba, próbálja kényszeríteni magát, hogy a darab papírt, és tekintse meg. Szóval tényleg átveheti a helyes dolgot, és az összefonódásnak a tanulmány listája csökkenti annak az esélyét, hogy elveszíti az ellenőrzést.
Kérdezze rokonok hívni rendszeres időközönként, és érdekli, hol van. Hogy szükség van az elszámoltathatóság és a szégyenérzet, kínos - mindezt pótolja majd a vásárlási negatív érzelmek, amelyek meghaladják a pozitív.
Vizualizálni a kiadásokat. Hogy a kiadások helyett vásárlást. Mentse el az összes bevétel, rekord napi költségeket. Minél részletesebben fogja aláírni őket, annál jobb.
Ebben az esetben próbálja rendkívül sokat le az igazi oka a téveszmék. Ezek eltérőek lehetnek, de a legnépszerűbb a figyelem hiánya. Próbáld felismerni, amelynek ellátás van szüksége, forduljon az adott személy. A másik ok valószínűleg egy egyszerű vágy adrenalin - ebben az esetben, akkor képes lesz megbirkózni shopingolizmom segítségével az első leírt módszer, ha talál egy üzletet, hogy hozza ugyanazt adag adrenalint.