A fő kulcsa a gyors növekedés a haj a jobb hajápolási és kiegyensúlyozott étrend gazdag A-, C-, E, H és V
Az A-vitamin-gazdag a máj hal, tojássárgája, sárgarépa és a vajat, minden piros, sárga és zöld gyümölcsöt és zöldséget.
A C-vitamin is javítja a vérkeringést, így a vér, hogy a szőrtüszők, ami jótékony hatással van a haj növekedését. A C-vitamin egy része savanyú káposzta, citrusfélék, bors és feketeribizli.
B-vitamin tartalmaz a fekete kenyér, magvak, növényi olaj, sárgarépa, bab és borsó.
E-vitamin gazdag diófélék, magvak, növényi olaj - finomítatlan.
H-vitamin (biotin) - bab, szójabab, zab, barna rizs, sörélesztő és a diót.
Azon túl, hogy a vitaminok a haj szüksége van a megfelelő ellátást. Hogy gyorsítsák fel a haj növekedését, érdemes rendszeresen használni maszkok házilag, aki képes arra, hogy a hajad szép és egészséges.
Olaj koktélt.
Egyenlő mennyiségben Mix kókusz, olíva és ricinusolaj. Öntsük egy alumínium edénybe, és melegítsük fel. Az így kapott keveréket dörzsölje be a fejbőrbe 30-40 percig mosás előtt.
Serkenti a haj általában a cellulóz friss paradicsommal, amelyeket be kell dörzsölni a fejbőrt 20-30 percig, amíg minden hajmosás.
Haj maszk mustár.
Alaposan keverjük össze 1 csésze joghurt, 2 csirke tojássárgája, 1 evőkanál száraz mustár. Alkalmazni a fejbőrön masszírozó, pakolás egy műanyag zacskóba, és tartsa 1 órát, majd öblítsük le meleg vízzel samponnal. Ez a maszk nem tud többet, mint 1 alkalommal havonta, mint kiszáradnak a fejbőrt, ami korpásodás. Ezzel maszk, haja nőhet 1-3 cm havonta.
Hogy gyorsítsák fel a haj növekedését házilag maszkot kell használni párhuzamosan a támogatói haj növekedését és szérumok, amelyek kínálják a mai napon számos kozmetikai cégek.