Időtartam napozó fokozatosan kell emelni, kezdve a 10 perc. Ezután a bőr nem alkalmazkodnak az UV. Így elkerülhető a napégés, szárazság és hámlás, mint védve a nap, a bőr megszabadul a pigmentált sejtek, anélkül, hogy frissíteni kell egyidejűleg.
Egy szép, egészséges barnaság, és ami a legfontosabb, fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő időt a napozásra. Ezek viszonylag ártalmatlan 11:00 után 17 órakor. De ebben az időszakban óvatosan kell eljárniuk, és fokozatosan napozás. Csúcsidőben, akkor csak maradjon a sátorban.
Napbarnított lehet elérni egy szeles napon. Azonban ez is okozhat égési sérülést, mert a hatások az ultraibolya sugárzás a bőr jelentősen növekszik. A problémák elkerülése érdekében is napozás az árnyékban vagy egy sátorban. Ugyanakkor tartózkodás közvetlen napfényben legjobban csökkenteni 20-30 perc, de csúcsforgalomban 10-15.
Hatású volt egy gyönyörű bronz színű, következmények nélkül formájában a szárazság és hámlás, látogatása előtt a strandon, meg kell nedvesítsük. És jobb, ha erre a különleges barnulás. Az intenzív osztályon és a szervezetnek szüksége napozás után. Erősítés kozmetikai termékek növeli kifejezése pigment és egy mélyebb tan.
Figyelmen kívül hagyva minden biztonsági szabályt barnulás vezethet égési sérülést. A jövőben ez vezethet a melanoma - a rosszindulatú elfajulás egy anyajegy. Ezért mértékletesség és a fokozatosság mindig érdemes megfigyelni.