Dolgozza ki a gyakorlatokat, amelyek befolyásolhatják a problémás testrészt. Például, ha van narancsbőr a combon, a zömök, futni vagy bármilyen más mozgás, mely magában foglalja az izmok a láb. A legjobb megoldás - egy látogatás a tornaterem, vagy a medence.
Tetszik masszázs a problémás területek. Ehhez vesz egy forró fürdőt sóval, lehetőleg tengerre. Kezdje finoman kisimítja a bőrt tenyerét, hogy ő felkészült a masszázs. Lépj hogy megsimogassa, fokozatosan növelve az az ütés erejétől a kezével a bőrön. Fogj egy darab bőrt, és húzza, majd engedje - a mozgásokat kell hasonlítanak, amit csinál, ha dagasztás tésztát. De mindent megteszünk nagyon óvatosan, különben nem lesz egy haematoma. Speciális masszírozó, ha erősen fáradt kezét.
Hogy fokozza a hatást masszázs folyékony méz. Dörzsölje be párolt ki a bőr és a masszázs. Az első néhány eljárások lesz nagyon fájdalmas, de fokozatosan minden megy. Ha nem hordozzák a méhészeti termékek, akkor cseréld ki zúzott tengeri só, amely adjunk hozzá egy kis citromot olajat.
Vegyél egy speciális krém a test, amelyet kifejezetten elleni küzdelem narancsbőr. Használd összhangban a gyártó utasításainak. Az integrált megközelítés a kezelés narancsbőr narancshéj elhatározás, a bőr sima és egyenletes, és elveszíti egy kis felesleg.