A kategória Egészség: kezelésére megfázás népi jogorvoslati
Csontritkulás Bone - A csontbetegség, amely akkor jelentkezik, ha a deformáció. Az osteoporosis, a csigolyák lapított, törékennyé válnak, és nullszaldós kis terhelés: tüdőkárosodás, sokk, csepp. Ezek a törések nagyon rossz biztosítékot, és fenyegetik elhúzódó mozdulatlanság és még fogyatékosság. Először is, szenved a csontritkulás alkar és a combcsont. Csípőtáji törés miatt a csontritkulás - egy sérülés nagyon gyakori az idősek. Ez vonzza sokáig személyt az ágyba, és a statisztikák szerint, gyakran halálos kimenetelű.
Mi aokai csontritkulás? Hogy a csont tömege nők általában akkor fordul elő kora előtt huszonnégy férfiak - akár huszonhét. Ezután a fordított folyamat - csökkentése csonttömeg, amely nem hordoz jelentős kockázatot, ha egységes, hiba nélkül. Azonban gyakran utáni nők 40-45 év, a korral járó változásokat a tevékenység a hormonális rendszer, csonttömeg csökkenni kezd gyorsan, gyorsan csökken a csontsűrűség. Ez a fő oka a csontritkulás, amely hosszú ideig semmi sem nyilváníthatja magát nem.
Különösen hajlamosak rá vékony nők körében, a cukorbetegek, betegségben szenvedő emberek a gyomor-bélrendszer, vese, máj, vér, rheumatoid arthritis, és azok, akik rendszeresen vesz hormonok és bizonyos gyógyszerek. Hajlamosítanakcsontritkulás szerelmeseinek a kávé és az alkohol, a dohányosok és az emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Vannak is örökletes formái csontritkulás, de, szerencsére, míg a viszonylag ritka.
A legszomorúbb dolog az, hogycsontritkulás tüneteit egy sima, fuzzy, kicsit magára a figyelmet. És ez így van, akkor hirtelen meg csak a csont törött. Azonban, ha olvassa el az állam az ő egészségügyi kellő gondossággal, az első jelei a betegség továbbra is észrevette. A fő ezek - a szegény sajgó fájdalom, amely gyakran jelenik meg a deréktáji vagy mellkasi régióban a gerinc. Sokunk jóvá az ilyen fájdalmat fáradtság - ha egy kicsit feküdj le, általában megy. Azonban, ha a fájdalom rendszeresen jelennek meg, legyen óvatos. Különösen akkor, ha ugyanabban az időben van egy enyhe csökkenés az emberi növekedési, okozta süllyedés a csigolyák. Ez - az egyik a többtünetei a csontritkulásKifejezve jelentősen megváltozik a testtartás és a megjelenése az úgynevezett "özvegyi púp", vagy görbület a gerinc előre.
A csontritkulásban szenvedő nők csont, jelentősen csökkentett súly. Éjjel lehet görcsök a láb és a lábak, körmök törékennyé válnak, és rétegenként, vannak súlyos fáradtság és szívdobogás. Hair szürkévé válik, idő előtt a betegek kezdenek szenved fogágybetegség rendszeresen fokozódik.
Azonosítani a betegséget csak egyetlen, a meglévő metódus - csontdenzitometriás, amely az X-ray vagy ultrahanggal mért csontsűrűséget.Az osteoporosis kezelése fut elég nehéz. A modern orvostudomány nem elég fejlett az egyetemes és hatékony módszer foglalkozik ezzel a betegséggel. Általában ez alapján pótlás kalcium és fájdalomcsillapítók együtt a fizikai aktivitás, masszázs, egészséges életmód és a mérsékelt napozást. A testmozgás segít a csonttömeg növelésére, masszázs javítja a vérkeringést, és világos sárgásbarna lehetővé teszi a szervezetet, hogy aktívan vitamin képző felépíteni csonttömeg D. Jó segítenek a terrorizmus elleni csontritkulás étrend-kiegészítők - étrend-kiegészítők, jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ez biocalcium, BioZinc, szója izoflavon, amelyeket együtt más orvos által felírt gyógyszereket.
Csontritkulás Bone megelőzés jobb, mint a gyógyítás. A betegség megelőzésére elsősorban egy bizonyos étrend és az egészséges és aktív életmód. Szóval, a szakértők azt javasolják, hogy a nők fenyegető csontritkulás kor helyett vizet inni alacsony zsírtartalmú vagy sovány tejet, növeli a stresszt evés kalciumban gazdag ételek, van annyi alacsony zsírtartalmú joghurt és sajt. Rendkívül hasznososteoporosis megelőzésére szárított hal, száz gramm, amelyek három napi adag kalciumot. De koffein fogyasztás korlátozni kell, amennyire csak lehet, mivel megakadályozza a kalcium felszívódását. Ellenjavallt ebben az esetben, és a dohányzás, ami szintén csökkenti a szintjét kalcium. Jó utat,osteoporosis megelőzésére egy séta a friss levegőn, és járkált fel a lépcsőn. Rendkívül hatékony a küzdelem a csontritkulás ellen és gyengéd hormonterápia, amely kimondta az első öt évben a menopauza után.
Ne kezelje óvatosan a csontritkulás kialakulásának kockázatát - olyan betegség, amely elég veszélyes. Hirtelen bejelentette a jelenléte egyszerre lenne szükség egy komplex és hosszú távú kezelés maximális óvatossággal viselkedését. Ez olyan korlátozása cselekvési szabadsága, és a radikális változás az életmód, ami természetesen egy kellemetlen tény. Végtére is, mindannyian szeretnénk, így a magas kort élni az életet a legteljesebb! És a célja ennek az igazi, csak akkor kell kezelni az egészségügyi kellő gondossággal. És az első gyanú csontritkulás azonnal forduljon orvoshoz, és nem várja meg, amíg a betegség fenyeget formát ölteni.
Olga Kocheva
Női magazin JustLady