Migrén, fájdalom, legizgalmasabb fele a fejét, lokalizálódik az orbitális homlok-időbeli régióban. Feeling fájdalmas tovagyűrűző "a szem" meggyötört 2-3 napig. Gyakran előfordul, fájdalom terjed az egész fej vagy bemegy a másik felét. Néha eltávolítása támadás csak akkor lehetséges a segítségével speciális protivomigrenoznyh drogok, míg a szokásos fájdalomcsillapítók, hogy csak átmeneti enyhülést.
Migrén gyakran kíséri intolerancia erős fény, éles hangja és illata, hányinger, hányás. A legkisebb mozgás súlyosbítja a lüktető fejét. Ez pedig jelentős kényelmetlenséget és a napi tevékenységek. Migrén, mintha az idő kiüti a kerékvágásból, vagy kénytelenek élni a tablettát, vagy a fájdalomtól a fájdalom.
Miután hosszabb migrénes roham, darál ki fizikailag és érzelmileg, aluszékonyság és apatikus állapotban. De elegendő alvás és friss levegő gyorsan megszünteti azokat, és térjen vissza a normális életbe.
Migrén zavarhatja rendszeresen, különösen, ha van kiváltó tényezők, és sok van belőlük. Például, hormonális - fogamzásgátlók, vagy a menstruáció; Diéta - alkohol, csokoládé, dió, kemény sajtok, citrusfélék, banán, savanyúságot és pácok; pszichológiai - tartós stressz, ideges feszültség; somnogennye - a krónikus alváshiány vagy meghaladja az alvás; drogok - figyelembe bizonyos gyógyszerek; Egyéb - oxigénhiány miatt a hosszú távú tartózkodásra egy fülledt szobában, túlmelegedés a nyári melegben, változás az időjárás, cigarettázik és a beriberi.
Ha a migrén ismétlődik háromszor vagy többször egy hónapban, volt általános javulása a test: a víz, és fokozatosan megkeményedik elvégzésére mérsékelt testmozgás. Ezek a módszerek a legjobb megerősíteni hajók görcsöt, és ami fejfájással. Ezen túlmenően, szükség van, hogy kövesse a diéta: megszüntetése alkohol és üdítőitalok, kolbász, húsok, pácok. Korlátozza édességek, dió és húsételek. De növényi élelmiszerek és a tejsav termelődését növelni kell. Fontos, hogy megfigyeljék és ivás rendszer - naponta igyon legalább 6-8 pohár tiszta vízzel. Meg kell fenntartani a viszkozitás és a megelőzésére erek a terhelés.