Eye kínál gyakorlását. Helyezze két ujját a kezét külső és belső sarkában a szem és enyhe nyomást gyakorol rájuk, hogy néz ki majd kancsal néhány másodpercig, és pihenjen a szemhéj. Gyakorlat kell ismételni 10-szer. Ez segít megszabadulni a sötét karikák a szem alatt, és húzza laza bőr században.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a ráncok a homlokon, meg kell, hogy a mutatóujjával feletti szemöldök, és egy kis lökést, majd emelje fel a szemöldökét fel néhány másodpercig. Végezze 10 megközelítést. Ez a gyakorlat segít megelőzni a megereszkedett bőr alá szemöldökét.
Ha a bőr vált petyhüdt arcán, a következő feladat segít. Meg kell nyitni a száját, hogy az arc levonni az alakja ovális. Most tedd a mutatóujjával a felső része mindkét arcát. Tartsa lenyomva az arc formájában egy ovális, mosoly és az izmok ellazulnak. Ismételje meg 35-40 alkalommal.
Fiatalító arc torna Carole Maggio segítséget harci lelógó szájzugra. Hogy a gyakorlat végrehajtását meg kell szorosan összenyomják ajkak és egy kis mosolyt, nyújtsd szájzugra. A gyakorlat kell 20-30 alkalommal.
Az egyik gyakorlat torna Carol Maddzhio formálja a szájkontúr. Ehhez nyomja össze az ajkak nélkül összeszorította a fogait egyidejűleg. Fény ütős mozgások járni mutatóujját a közepén a száját. Majd mozgassa az ujját a szája. Gyakorlat kell végezni mindaddig, amíg úgy érzi, égő érzés a bőrön, az ajkakon.
Ez a gyakorlatsor célja a kezdőknek. Van egy tanfolyam a tapasztaltabb. De igényel speciális képzést. Ez az első alkalom a fenti gyakorlatokat elég lesz, hogy megszabaduljon csak jeleit mutatja az arc öregedését, és megakadályozza az új ráncok.