Az étrendjét. Hogy erősíti a hajat, és azokat ragyog, váltson a menü élelmiszerek gazdag B-vitamin Egyél zöldséget, hüvelyeseket, a máj és olajos hal. Ne add fel növényi olaj, teljes kiőrlésű kenyér és tejtermékek. Egyél vitamin, vagy a haj komplex tartalmazó cink és a szelén.
Válassza ki a helyes higiéniai termékeket. Alkalmas vékony haj puha gyengéd sampon, alaposan mossuk haját, és ad neki hangerőt. Válasszon egy eszköz egy komplex aktív növényi összetevők - kivonatok gyógynövények, peptidek savak. Mosás után a légkondicionáló használata nem terheli le a hajad. Ő teszi őket jobban kezelhető, és csökkentik a styling termékek. Időről időre a szálak lehet öblíteni vízzel savanykás, citromlével vagy almaecet.
Egyszer egy héten, hogy tápláló maszk. Keverjük össze a barna kenyér, meleg vízzel, a tojás és a kanál ricinusolaj, habverővel emulziós és alkalmazza azt a fejbőrön. Fedjük le a haját pakolás és tekerd egy törülközőt. Tartsa a borogatást legalább fél órát, majd mossa meg a haját.
Válassza ki a megfelelő frizurát. Ritka haj szüksége extra hangerőt. Ez lesz az a színpadon, vagy fokozza, hogy a közepén a nyak és a lapocka. Nem nőnek túl hosszú haj - hogy fog kinézni folyadék és élettelen. Dobja ki a forró vassal és curling, valamint a meleg henger. Fektesse a haja egy puha ruhával vagy sütővas papilotok. Kap egy jó fésű fából vagy csontból, és ecset természetes szőrrel. Kényelmes fésülködés a szálak néhány perc alatt ad nekik világítsanak, és erősíti a gyökereket.
Ne rongálja styling termékek. A napi styling hab puha ahhoz mérsékelt rögzítés fény lakk és a viasz. Dobja ki a készítmény alkoholt tartalmazó - azok kiszáradnak a hajad, és azokat törékeny.