Most itt az ideje, hogy beszéljünk a hosszú a haja. Ha ezek a hosszú, nem lehet visszaállítani a teljes hosszában. Megkezdése előtt megfelelő ellátás és kezelés lehetővé kell tenni, hogy lerövidítik élettelen hajat. A még hátralévő idő akkor vissza, és az újulat enyhén le lesz vágva. Előbb vagy utóbb, helyükre került nőnek szép és egészséges haj.
Persze ne felejtsük el, hogy a szépség, a haj függ egészségre. Tehát először is úgy kell beállítani a diétát, és további vitaminok és ásványi anyagok. Gondolkodás a menüben ne feledkezzünk meg a termékeket, amelyek a magas A-vitamin (vaj, sárgarépa, tej, tojássárgája, növényi olaj és homoktövis). Győződjön meg arról, hogy az étrend volt elegendő mennyiségű vitamint B és E: baromfi, zöld színű zöldségek, máj, tejtermékek, diófélék, magvak, spenót, teljes kiőrlésű gabona, stb
Készítsünk házi maszk, amely kiválóan alkalmas hasznosításra élettelen és száraz hajat. Annak előkészítéséhez szükség lesz két evőkanál tejszín, egy teáskanál citromlevet és öt csepp búzacsíra olaj. Minden jól keverjük össze, és alkalmazza előkészített maszkot a hajad és a gyökerek. Harminc perc múlva öblítse összetétele meleg vízzel és egy kis mennyiségű sampont alkalmas a haj típusától.
Próbál gyógyítani haját és visszaállítani őket otthon, ne feledkezzünk meg a masszázs fejét. Csinál, nem nehéz, de a hatás fog derülni, csak finom. Két ujjal masszírozni a fejbőrt segítségével indítványt egymás felé, és körkörös mozdulatokkal. A legjobb eredmény, akkor a kissé felmelegített olajos oldatban A- és E-