Hogy előkészítse a bőrt a tornaterem komplex szemben mosóvíz - első meleg, majd hideg. Lehet gyakorolni a forró borogatást - Alkalmazza a számukra heti három alkalommal a tiszta bőrre. Benedvesített meleg víz, tedd az arcodra 2-3 percig, majd azonnal mossa le hideg.
Most menjen a tornaterem (minden gyakorlatot meg kell ismételni 8 alkalommal):
• Helyezze ujjait alapján az a szemöldök és lassan tölteni őket abba az irányba, a templomokban. Gyakorlat, hogy használja a teljes felületen a homlokát.
• Meg kell erősíteni az izmokat a szem körül két ujjal, hogy álljon a sarkokban a szemét, és húzza fel az alsó szemhéj.
• szorosan fedő (csukd be a szemed), és nyisson meg egy párszor prischurte. Ez a gyakorlat elősegíti az izomtónus a szem körül.
• Ahhoz, hogy az arcon kerekséggel mosoly, összeszorított fogakkal, lehető legjobban tudsz (nem törzs a szem körüli bőr és az arcon ráncok).
• Húzza meg az izmokat az ajkak, forgalomba hozatalához, a hang "O" erősen roundly szája Maradj ebben a helyzetben öt másodpercig, majd lazíts őket.
• Fenntartani világos ovális arc pat mindkét kéz ujjaival (a hátsó) állát mindkét oldalon.
Adj szép színes, és megőrizni a bőr rugalmasságát segít maszk alapján természetes összetevőket tartalmaz növények, mint például a kamilla, menta, egymás után, bojtorján, csalán, orbáncfű, zsálya, lime színben. Főzet főzzük vízfürdőben forralás nélkül, hűvös, hagyjuk, hogy sört 30-40 percig. Átitatott forró levest lenvászon törölköző vigye fel az arcra, és folyamatosan 15 percig. Azt is fagyasztható a levest, és használja a jég, hogy törölje le a bőrt.
Nagyon jó maszk friss gyümölcsöt és zöldséget. Alkalmazni, azokat egy száraz, tiszta bőr. Táplálja és hang a bőrt, törölje az juice szőlőszemek kettévágja. A pépet éretlen fekete ribizli bogyók, mézzel keverve, csökkenti a pigmentációt. Strawberry táplálja és regenerálja a bőrt, egyszerűen törölje a fele a bogyókat Arc és dekoltázs. Törölje le a bőrt apróra vágott uborkát hús (táplálja, kisimítja, halványítja); burgonya (felfrissít, kisimítja); petrezselyem (hypo); paradicsom (puhítja, exfoliates); cukkini (megfiatalítja, hangok).