Nem lesz egy törzsvendég fogorvos Jobb megelőzni a megjelenése egy ilyen kellemetlen jelenségek, mint a fogszuvasodás. Ehhez fontos, hogy fogmosás megfelelően.
Mindenki tudja, hogy a fogak kell tisztítani naponta kétszer - reggel és este. A reggeli után takarítják, hogy akár a következő étkezés, tiszta volt, és nem a szájban gyorsan mikrobákat. Este, persze, fogmosás vacsora után.
Fogmosás közben olyan hosszú legyen, - legalább 3 perc. Ez idő alatt ment többször is járni minden ecset fogak - alsó és felső - és figyelni, hogy zárt térben a szájüregben. Ne feledkezzünk meg a belső felületeket az elülső fogak és a bölcsesség fogak - ezek a legintenzívebben felhalmozódott lepedék, ami a fogkő képződését. Kefét, amikor fogmosás kell mozgatni egy kört.
Van egy óriási választékára fogkefék, más alakú, keménység, méret és hasznos fejlesztéseket. Optimális változat merevség fogkefe - átlag. Jól eltávolítja a fogkövet és ugyanakkor nem sérti az íny. Puha kefével ajánlott, akik a ínybetegségek.
Fogselymet kell használni, csak ha a terek, a fogai is kihagyom. Ha a szál nem adja át a fogak között, így nem szükséges.
Melyik a jobb, hogy válasszon egy fogkrém? Jelenleg a fő szempont a választás a legtöbb ember számára - az ár és márka ismertségét. A lényeg nem az, hogy vesz egy hamis, csak ígér nagy hatással. Számos hazai fogkrém nem rosszabb tengerentúlon minőségű, de az ára olcsóbb.
Ha követed a higiéniát, a száj, ha lehetséges, öblítse ki a száját minden étkezés után. Reggel és este fogmosás után, öblítse ki a száját szájvíz vagy balzsamot. Ez segít a légzés hosszabb és friss marad sokáig elleni védelemre a baktériumok a szájban.
Ha követed a higiéniát, a szája rendszeresen, szép fehér mosoly biztosítunk az Ön számára az elkövetkező években.