Napi hidratáló a bőr. A szervezetnek szüksége krémek. Attól függően, hogy milyen típusú bőrre, állapotát, válassza a tápláló, hidratáló és feszesítő. Lehetséges, hogy különböző krémek különböző testrészeket. Egy kis trükk, amely javítja a krémek akció - néhány csepp olajat egy jar. Erre a célra, alkalmas jojobaolaj, sárgabarack, ilang-ilang és mások.
Olaj is használható tiszta formában, (csak akkor, ha azok nem elengedhetetlenül). Dörzsölje őket a bőrbe megelőzésére, valamint a meglévő striák, a hatalom és rugalmasságát.
Távolítja el az elhalt hámsejteket, megakadályozza "lélegezni" a bőrt. Testradírozást sokkal merevebb részecskék, mint azok, hogy készül az arc. Alkalmazni őket jobban nedves bőrön. Amellett, hogy a boltban, akkor főzni házi bőrradír, például alapján előre őrölt kávét. Vegyünk néhány kanál főtt kávézacc, add hozzá az olívaolajat és egy kis mézet. Keverjük össze, és alkalmazni, mint egy normál bozót. Tartsa ezt a keveréket a hűtőben jobb.
Vegyünk egy kontrasztot zuhany. Csak látogasson el a fürdőszobában befejezi rendesen kapcsolja be a hideg vízbe. Hot ugyanazt a fürdő nem kell venni több, mint egyszer egy héten. A víz, kívánatos, hogy adjunk egy hab helyett a természetes tengeri só és néhány, a olaj cseppek (például, olíva).
Külső ellátás csak akkor lesz hatékony, ha enni jobb és ne tegye ki a bőr a test érinti hátrányosan. Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget (különösen azokat, amelyek tagjai A-, E- és B csoport). Dobja ki a napozás, vagy csökkenti annak időtartamát. Míg napozás a strandon, vagy a szoláriumban, mindig használj naptejet.