Akne gyakran fordul elő hiánya miatt a vitaminok, az anyagcsere, csökkent immunitás, valamint a tény, hogy az idegrendszer, az endokrin és az emésztőrendszer. Azonban tevékenységük erősen befolyásolja a táplálkozás, így az első lépés az, hogy létrehozza a diétát.
Erős bőrkiütést szükséges ahhoz, hogy a merev étrend kivéve élesztő kenyér, tej, cukor és ezekből, valamint a zsíros, sült, pácolt, konzerveket. Azzal a megkötéssel, hús, burgonya, fekete tea és a kávé. Főmenü legyen vegetáriánus ételeket lehet hőkezelés nélkül. Szintén hasznos túró, joghurt, csiszolatlan szemek, szürke száraz kenyeret. Re italokat kell fogyasztani több ivóvizet, zöld tea, sárgarépalé és gyümölcs kompót, a főzet a csipkebogyó.
Mivel a hatalom nem képes teljes mértékben ellátni a szervezetet a vitaminok és nyomelemek, és hiányuk lehet az oka a pattanások, szükséges, hogy rendszeresen a multivitaminok. A tanfolyam időtartama 1, 5 hónap évente 2-3 alkalommal lesz egy nagy a szervezet számára szükséges. Kén, cink és vas kell inni külön-külön. Ezek az elemek amelyek nélkülözhetetlenek a normális sejtek megújulását a bőr, valamint a kialakulását a kollagén és elasztin.
Hogy megszüntesse a pattanások, hogy sikeres legyen, szükség van megfelelő ellátást a bőrt, és betartani néhány fontos szabályt. Először - ne érintse az arcát a kezével, hogy van, ne nyomja össze vagy kaparja. Constant "ásni" elősegíti okozó fertőzések pattanások. A második -, hogy ágyba csak alapos tisztítást az arc. Az eljárás a alkalmazza a megfelelő eszközöket, alkohol nélkül, olaj és zsír-szerű anyagok. Harmadik - kozmetikumok megfelelően kell megválasztani, hogy a bőr típusától és ápolási termékek antibakteriális szerekkel: Calendula vagy teafaolaj.
A helyi kezelésére acne kell használni fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító jóvátétel vagy nemzeti hovatartozása a kész gyógyszertár. De mielőtt használja őket, akkor választania kell a mély tisztító, a bőr, például gőz vagy gőzfürdőben az arcát. El kell végeznie egy 10 naponként. Mossuk le a bőrt kell gőzölgő húsleves csalán, nyírfalevél, kamilla vagy körömvirág tinktúra (kell összeállítaniuk előre). Azt is fel lehet használni az eljárás.
Mint egy gyulladásgátló szer alkalmazható nyers burgonya gyümölcslé. Krémek a nagy hatása van a bőrre: a gyógyítás, csökkenti a gyulladást, sima és felüdülést. Erre a célra alkalmas sárgarépa, paradicsom, Viburnum bogyók. Mossuk utánuk jobb főzet a gyógynövények.
Ha helyes és átfogó megközelítést a probléma megoldásának a bőrt, majd 1-2 hónap első eredmények nélkül semmilyen károsodást a bőrt. Akne marad csak nyomokban. De tőlük is megoldható során paraffin.