Szigorúan ragaszkodnak az étrend Ksenia Borodina, csak egy hét, tudsz fogyni 6-10 kg. 2 hét múlva az eredmény lehet csökkenése súlya 15 kg, amelyet bizonyít példa Borogyin. Ezen a ponton telediva súlya mindössze 46 kg elleni 60-valamit terhesség előtt.
Szóval, diéta Ksenia Borodina kell időtartama nem haladhatja meg a 14 napot. Ajánlásai a következők:
• A reggeli, kényeztesse magát egy pár friss uborka, és egy apró darab rozskenyér.
• Ebédre készítsünk saláta uborkával és friss fűszernövények hozzáadásával egy kanál növényi olaj. Ajánlott és zöldségleves - nem több, mint egy folyó közepén.
• Vacsorára jobban korlátozza egy uborka. Abban a szélsőséges esetben szabad megengedni, hogy vágja be a salátát azzal a kiegészítéssel, az olaj cseppeket.
A fő feltétele a zöld diéta Ksenia Borodina - szükséges a használata, minimum 4 friss uborka a nap folyamán. Hetente kétszer, amit megengedhet magának egy kis részét a főtt hússal, helyettük zöldségleves ebédet. És persze, ne feledkezzünk meg a fogyasztás legalább 2 liter vizet naponta.
Meg kell értékelni az állam az egészségükre előtt ülni egy ilyen kemény kirakodó diétát, mert károsan befolyásolja a vesék, provokálni duzzanat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a uborka 90-95% víz. Prózai ugyanazt uborka diéta - gyors fogyás, normalizálását anyagcsere folyamatok javulását a bőrt.
By the way, drámai változások megjelenése és lenyűgöző hat az étrend Ksenia Borodina kéri az ötletet, írt egy könyvet. Mennek, hogy részletesen feltalálta a hálózatról, a teljesítmény, funkciók és módon fenntartani az elért eredményeket.