Egyes betegségek (asztma, szénanátha, stb), allergia vezető összetevő, azaz érintkezik az allergénnel megszakító támadást vált vagy komplikáció. Ilyen betegségek előnyben kell részesíteniük a természetes termékek, amelyek legalább tartósítószerek, emulgeálószerek és színezékek. Akkor is legyen óvatos, dióval és savanyúsággal.
Ha Ön allergiás a növények a szervezet nem reagál egy dolog, bár ez elsőre úgy tűnik. Ha tüsszentés, mert a pollen virágzás alatt egy fa, ami azt jelenti, hogy a virágok, gyümölcsök és levelek (valamint "alkatrészek" hasonló növények vele), akkor is megárt. Az étrendből ki kell zárniuk az egész csoport a termékek. Tehát allergiás a fáknak távolítsa el a menüt Nyírfa lé, diófélék és gyümölcsök magvak és az olajbogyó. Amikor egy allergia fű kell használni a lehető legkisebb mértékben a liszt termékek, tészta, gabonafélék, kuvasz és sóska. Ha van egy fokozott érzékenység a fű pollen, kellene óvatos gyógynövényekkel, fűszerekkel, görög- és sárgadinnye, napraforgóolaj és termékek alapul (halva, mustár). Mindazoknak, akik allergiásak a növények, nem szükséges, hogy a gyógynövény-készítmények és gyógyteákat.
Általában az allergia is okozhat szinte minden termék. Azonban van egy minta: vannak emberek, akik "nem tűri" az egész termékcsoport, mások csak reagálnak az egy dolog.
Leggyakrabban allergiát okozhatnak halak, tengeri állatok, kaviár és a kaviár vaj; citrus és néhány más gyümölcsök ejtsd allergén tulajdonságokkal (eper, őszibarack), méz, tojás, dió, gomba, csokoládé, füstölt, konzerv, félkész termékek. Legbiztonságosabb tejtermékek, sovány húsok, zöldségek, hüvelyesek.
Bármilyen típusú allergia kell gyakran elhagyják Füstölt termékek (beleértve a füstölt sajt és sajt penész), kolbász és virsli, a kakaó és a csokoládé, kávé, alkoholos és alkoholmentes italok. Sült ételek jobb helyett főtt és párolt. Óvatosnak kell lennie a fűszerekkel, savanyúságok és fűszerek: kombinálva más termékek, elősegítik a gyorsított felszívódását allergének.
Ahelyett, hogy a szokásos tej allergia lehet inni szója, kávé, tea és gyümölcsitalok cserélni, helyett csokoládé színű házi sütemények nélkül zsíros öntetek ...