A hét folyamán akkor elveszíti akár 6 kg. De fontolja meg, milyen árat kell fizetnie az átalakulás a fürdési idény vagy jelentős esemény.
Feltételei szerint a diéta, meg kell enni minden nap körülbelül 2 kg uborka és inni 1, 5 liter joghurtot és 1 liter tiszta szénsavmentes vizet. Uborka lehet enni, mint a saláta, hozzátéve, friss fűszernövények és egy kis olívaolajjal.
Miatt a monoton, kemény aszketikus diétás menü 2 napnál tovább. Ezen felül, az emésztőrendszerre tud ellenállni egy ilyen sajátos kombinációja a termékek. Ezért érzés nagyon kellemetlen, gondol-e folytatni a diétát.
Szinte minden drasztikus csökkentése a kalóriák számát, és még inkább a hard menük okoz az általános gyengeség és csökkent szellemi tevékenység. Így készül a tényt, hogy az este nem akarja, hogy menjen el egy koncertre vagy színházba, és hogy végre normális munkát feladatok elvégzéséhez több időt és energiát, mint valaha.
Ne feledje, hogy a diéta során különösen fontos, hogy a vitaminok és ásványi anyagok hasznosak. Ideális foglalkozó fogyás felügyelete alatt a dietetikus.
Kefír uborka étrend ellenjavallt azoknak, akik megfigyelték megsértése a gyomor-bélrendszer, a vesék és a kapcsolódó betegségek, különösen abban az időszakban a súlyosbodása és azok, akiknek munkája kapcsolódik az intenzitást a testmozgás.
Az optimális ideje a diéta - tavasszal, nyáron és kora ősszel. Ezekben az időszakokban, fogyás lesz a tested, hogy a leginkább fájdalommentes. A legegyszerűbb módja annak, hogy enni joghurtot és az uborka a forróság.