De csak az érett gyümölcs. Próbálj ki néhány bogyók, előre törölgette őket. Szőlő kell édes, de rugalmas. Ha túl savas, akkor rosszul érinti az emésztőrendszer: nagyobb savasságát kényelmetlenséget okoz, és hasi fájdalom.
Ha úgy dönt, hogy üljön a szőlő diéta a hideg, a gondosan válogatott szőlőből a boltban. Emellett alaposan öblítse bogyók. És ne felejtsük el, hogy nem szezonális gyümölcsöket mindig tartalmaznak kevesebb tápanyagot.
Szőlő diéta zajlik három napon belül. Az első napon meg kell enni egy kiló bogyók három étkezést. Az étkezések között kell inni tiszta ivóvíz legalább 2 liter naponta. Főzhető gyógyteák megnyugtató.
A második napon a szőlő fogyasztást kell háromszorosára emelkedett - a font a három étkezés harmadik napon - 2 kg édes bogyók. Ez a három nap lehetővé teszi, hogy veszíteni körülbelül £ 2 túl sok.
Csak azt kell 4 kg szőlőt. Lehet kapni egy fajta gyümölcs vagy jelöljön ki több fajta, amely nem csak változatossá a diétát, de minél több vitamint és ásványi anyagokat.
Ha úgy dönt, hogy tölteni hét napos diéta, meg kell kezdeni az éhezéssel. Az első napon hagyjuk, hogy tiszta vizet inni gáz nélkül. Töltheti megtisztulás.
A következő napokban, minden nap meg kell enni 1, 5 kg szőlőt háromszori étkezést. Továbbá ne feledkezzünk meg a víz, hogy legyen legalább 2 liter naponta. A hét végére, akkor sört egy nyugtató gyógyteák, hogy a stressz feloldásában.
A hét folyamán akkor elveszíti legfeljebb 4 kg testtömeg, valamint hogy normalizálják anyagcsere, ami hozzájárul a gyors anyagcsere. Szőlő erősíti a vérereket és tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Ha mono-diétát neked túl nehéz, adjunk a diéta a 200 gramm főtt barna vagy vörös rizs ebédre és hajdina, árpa vagy lencse vacsorára.
A előfordulásának fejfájást kell többet isznak, meleg vagy forró vízzel. Hátfájás eltölteni néhány masszázs. Azonban, ha a fájdalom nem múlik, akkor hagyja abba a diétát, és visszatér, hogy 2 hónap után.