Emlékezzünk a javaslatok lényege felhasználásáról szóló legfontosabb élelmiszerek, akik a különféle kódokat bélyegek az útlevél vért. Az American táplálkozási adathordozóra (0) vér (örökösei vadászok és gyűjtögetők) meg kell enni húst, különösen sötét, hal, baromfi gyógynövényekkel, hajdina, rizs, paradicsom, szilva, és számos más termék. De a tej számukra nem látható.
A második csoport a vér (A) - a örököseinek fattyúhajtásokból. Számukra hasznos vegetáriánus ételek. A tenger gyümölcsei megengedett lazac, csuka, tőkehal, a ponty. De tintahal, kaviár, rák, hering is - kívánatos. Hús helyettesíthető baromfi, hal. Ártalmas búza, van, hogy tartózkodjanak a banánt.
Az emberben, a harmadik csoport (B) ősi gyökerei kötni P. D'Adamo járó ázsiai nomád népek. Számukra a legjobb választás - rizs, zab, köles. Húsételeket preferált bárány, vadhús, nyúl. De a csirke jó, mint szinte minden kagyló. Gyümölcsök is illik szinte semmit.
Történelmileg, a legfiatalabb tartják a negyedik csoport a vér (AB) összeköti a második és a harmadik tulajdonságait. A fuvarozók ennek a csoportnak ajánlott bárány és Törökország, tejtermékek, a legtöbb friss gyümölcsök és zöldségek.
Van-e valós tudományos alapja ezeknek az elméleti megfontolások, mik a hátrányai étrend? Bármi legyen is a hipotézis gyökerei vércsoportok, egyértelmű választ az orvostudomány ebben a kérdésben nincs. Ha azt mondjuk, hogy ez a diéta - univerzális használat és a teljesítmény azt jelenti, csak éppen a négy diéta a teljes lakosság a világon. De a vér bonyolult: emberek ugyanolyan antigéncsoport nem létezik. Jellemzők étkezés a legtöbb ember, több tényezőnek köszönhetően: a nemzeti hagyományok, a szezonban, az egyéni preferenciák. Ez azt jelenti, gasztronómiai "Call of the Wild" ugyanazon a területen - a koncepció nagyon, nagyon feltételes.
Eközben, a diéta számos előnye van. Belépő a menüben a különböző termékek (kivéve néhány - helyett mások) bárki számára lehetővé teszi, hogy egy teljes kör kiegyensúlyozott táplálkozás. A vércsoport diéta - nem túl merev. Termékeink osztva nagyon hasznos, kívánatos semleges. További plusz: a menü követői vércsoport diéta okosan összpontosított alacsony kalória. Fontos és mentális hozzáállás: a hit a egyediségét a választott diéta és a siker - a gyógyító tényező. Emellett időről időre engedélyezett termékek használatának nem árthat egyedülálló.