1, 2, 3 nap eszünk főtt só nélkül hal a 700g napi
4, 5, 6 nap választható: 400g túró vagy tejföl 300g vagy 250g sajt
7, 8, 9 nap eszünk beszáradt 250 g naponta
10, 11, 12 nap, mi inni csak tejet, hogy 1 liter naponta
A 13., 14., 15, három nap napi banán
Minden nap meg kell inni 1, 5-2l szénsavmentes vizet.
Treshka
Diéta tervezett 15 nap, amely öt szakaszból, egyenként 3 napot.
Címkék: treshka