A leginkbb hozzfrhet s legolcsbb mdja annak, hogy lefogy - Tomato kifejezni ditt. Mert egy ilyen trend kell egy fl kg paradicsom: sok paradicsomot enni a nap folyamn, ngy egyenl rszre. A gyors trend naponta tud veszteni kil tlsly, de ragaszkodik egy ilyen trend nem lehet tbb, mint kt nap egyms utn.
trend segtsgvel paradicsoml tervezett kt ht: ez id alatt minden tkezs eltt kell inni egy pohr gymlcsl paradicsom. Ezen kvl a ditt kell tartalmaznia rizs, hal, zsrszegny tr, zldsgek s csirkemell. Kt hten bell trend veszteni £ 5 tlslyos.
A hrom napos paradicsom trend megszabadul hrom kil slyfelesleggel. A jelensg az, hogy kzben minden tkezs kell enni egy-kt paradicsom. Klnben paradicsom, a men ezt a ditt ll sajt, joghurt, zsrmentes joghurt, tojs (nem kell csak fehrje) s a koriander s kapor.
Nem kevsb npszer kthetes paradicsom dita: ebben az idszakban, akkor megszabadulni az t felesleg. Az egyik kiviteli alakja egy ilyen trend magban napi fogyasztsa 1, 5 kg friss paradicsom (paradicsom, hogy a szm van osztva ngy adag). A msodik lehetsg: meg kell enni minden nap, "paradicsom" telek (saltk, friss paradicsom, stb).
A paradicsom trend kell zrni az trendnkbl lisztet s des telek, valamint szmnak cskkentse akut s ss teleket. Mg egy dolog: amikor "mentests" idszakban, nem az alkohol.