A test veszít sok folyadékot, ami a fogyás. Annak ellenére, hogy az élelmiszer gazdag fehérjék, a test még mindig elpusztítja izom fehérje, és a zsír, valamint később használni azt táplálkozás.
Font eltűnnek lassan, de folyamatosan. Azonban, 2 hét múlva egy egységes rosttartalmú étrend is be kell fejezni, mert megzavarhatja a vesék, ami a köszvény kialakulásának. Ezen kívül, ha egy ilyen gazdag étrend kalcium fogyasztják, azért, hogy hosszú idő után törékennyé válhatnak a csont.