Cím alatt lefogy Együtt: Vegetáriánus előnyök és hátrányok
A statisztikák szerint a modern külföldi fejlett országokban eszik nem kevesebb, mint 70 féle termék, és honfitársunk sokkal kevesebb. Megszoktuk, hogy a születési alultápláltság, és így minden gond egészségre. Mivel a statisztikák, mi felhalmozódnak a betegség előtt harminc éves, és a további időszakra az élet próbál megszabadulni tőlük.
Diabetes mellitus tartják egy krónikus betegség, amely kíséri mindenféle az anyagcsere. A fő tényező a cukorbetegség: genetikai hajlam, elhízás és az öregség. Csak azért, hogy ezek a tényezők is hozzá pszichikai, fizikai trauma és a fertőző betegségek.
Gyógyászat javasolja, hogy a cukorbetegek enni 5-6 alkalommal naponta, kis adagokban, egy frekvencián három óra. A legjobb elosztása a napi étrend, látni fogja az alábbi ábra.
Amikor táplálkozási A cukorbetegek korlátoznia kell a zsíros táplálékokat és élelmiszerek gazdag szénhidrátok. Főzés kell tenni a gőzben vagy sütés a sütőben. Nem ajánlott használni cukrot. Ez lehet cserélni méz, xilit vagy nedvszívó, hogy a legjobb választás a diabéteszes étrend.
Diéta a cukorbetegség ki kell egészíteni a étrend tartalmazó élelmiszerek B-vitaminokat és aszkorbinsav (korpa, csípő, stb).
Lipotropic termékek tulajdonságait (túró, zabpehely, növényi zsírok, stb) javítják a funkcionalitást a májban.
A protein-tartalmú ételek optimalizálni kell attól függően, hogy az egyes jellemzők a betegség, az életkor-specifikus, szakmai tevékenység és a beteg.
A gyógyszerek használata növények és gyógyszerek, amelyek csökkentik a vér cukor, kombinálható diéta. Ezt kell végezni szigorú felügyelete alatt a kezelőorvos.
Milyen ételeket ajánlott étrend a cukorbetegek?
Elhagyja áfonya, eper, zab, vagy cseresznye babérlevél. Az is ajánlott bevitel hígított levét zöldségek, gyümölcsök és bogyók (az arány 1: 1) fél órával étkezés előtt. Gyümölcslevek burgonya, káposzta, málna, som és körte jótékony hatással van az anyagcserére és emészthetősége tápanyagok a szervezetben.
Marha, borjú, csirke, pulyka és nyúlhús kell merész és párolt. Hal ételek lehetőleg a tengeri halak és alacsony zsírtartalmú.
Ételek zöldség kell korlátozni 200 g. naponta. Azt lehet enni nyersen, főzve vagy sütve formában.
Savanyú vagy édes-savanyú gyümölcsök és bogyók megeszik 300 gr. naponta.
Gabona és tészta kell zárni az étrendből a cukorbetegek.
A saláta kell tölteni csak növényi olajat. Ne használja a töltéshez majonéz és egyéb szószok.
Re italokat lehet fogyasztani gyümölcs és bogyós gyümölcslevek savanyú fajtákat.
A beteg veszélyeztetettek hipoglikémia kell az élelmiszer legalább 6-szor egy nap, valamint az állandó birtokában egy pár darab finomított cukor. Kobold merült fel a éhségérzetet lehet aszalt szilva vagy sárgabarack.
A fő cél az étrend segít a szervezetet helyreállítása és fenntartása az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, ami jelentősen hozzájárul a javítása általános állapota a test. A gyógyszeres kezelés is hozzájárul a rövid távú eltávolítása felesleges anyagok a szervezetben (ebben az esetben a normalizálását vércukorszint). Kiegyensúlyozott étrend a diabétesz növeli a közötti időszakban adag gyógyszert, és normalizálja a vércukor beteg.
Alexander Panyutin
Női magazin JustLady