Ebben a kategriban szpsg: Kozmetikai vkony ajkak, vkony ajkai s a termszet
szintn szlva nem tudom, hogy ez a dita egytt jr a kozmoszban, de ez az gynevezett - "Dita rhajsok". A dita alapja a protein termkek s szigoran korltozza (vagy inkbb akr kizrja) a szloptika (fiber). Ez a tny semmilyen esetben nem lehet figyelmen kvl hagyni, gy azok, akik emsztsi problmk, s mg tbb blbetegsg valsznleg tartzkodniuk kell ezt a ditt, vagy legalbbis forduljon orvoshoz. A tbbi csak emlkeztetni: Ne felejtsd el, hogy igyon vizet!
Dita rhajsokelg kemny, napi men gy nz ki:
Reggeli. Cssze fekete kv cukor nlkl, vagy egy cssze joghurt, tojs egy tojs, slt olaj nlkl (szraz serpenyben).
Ebdsznet. Egy cssze joghurt vagy egy cssze kv cukor s tej nlkl, flig ftt csirke tetemek, fl liter levest.
Dlutni snack. Fekete cssze kv cukor nlkl, vagy 1 pohr joghurt
Vacsora. Egy cssze joghurt vagy egy cssze fekete kv cukor nlkl.
Diet terveztk 20 nap, a vrhat fogys - 20 kg.
Mint lthatjuk, adjunk hozz cukrot a kvban lehetetlen. Ss csirke, slt vagy leves szintn nem megengedett. Add bors s csps fszerek is lehetetlen.
Jellemzen dita nem korltozza a felhasznlt fszerek s mg ajnlom, hogy hasznlja ket s helyett. Azonban kevesen fizetnek a figyelmet arra, hogy ezek a kiegsztk, nveli az tvgyat, akkor lesz teljesen a helyn.
Ezenkvl a heveny irritlja a gyomrot, s gy meg fogja oldani ezt a ditt.
tlve a vlemnye,Az rhajsok trendjl tolerlja azokat, akik korbban nem lltunk fel magad a kudarc. Tled, termszetesen szksg lesz jelents akarater (rhajsok is!), De ha tesz egy clt, akkor knnyebb lesz.
Ismt a vlemnyt, akik nem ltk tl a 20 napos idszak, meglehetsen elgedett volt az eredmnnyel tz, vagy akr egy ht tartzkods aAz rhajsok trend.
Alexander Panyutin
Ni magazin JustLady