Először meg kell megtisztítani a bőrt a halott részecskék a bőr. Ezt használja a bozót. Használhatja a bozót sóval vagy agyagból készült, kivonatokkal, egzotikus gyümölcsök vagy természetes olajok, amelyek elővételben a kozmetikai boltban vagy gyógyszertárban. Salt tökéletesen őrölni a bőrt és eltávolítja a felesleges zsírt agyag. Készíts egy keverék peeling birtokolhatják, például: zabpehely kevert méz és tej. Alkalmazza a forró testmasszázs, körkörös mozdulatokkal, és öblítsük le langyos vízzel.
Bath - a legfontosabb része a teljes program a spa kezelések. Milyen fürödni, ez rajtad múlik. Olyan sok típusú sót, amelyek mindegyike saját hasznos előnyeit. Tengeri só gazdag mikrotápanyagok, javítja az anyagcserét, kijavítja a szám. Illatosított sók általában tartalmaznak természetes olajok és glicerin, ami a bőrt rugalmas, puha és lágy. Lehet adni a fürdőt, természetes illóolajok, amelyet választott. Olaj, citrusos illat nagy segítség, hogy fel a fejjel, segíteni pihenni levendulaolaj, ylang-ylang, pacsuli. Rajongók fürödni gyógynövényes főzet használható infúzió kamilla és zsálya, ez szép, hogy enyhíti a fáradtságot és a fenyő és luc harmóniát érzések és megszabadulni a stressztől.
A fürdő után, figyelj arra, hogy egy testápoló vagy egy frissítő könnyű krém-vitamin komplex. Skin hidratáló és gyorsan töltse fel a szükséges energiát.
Kötelező utolsó része semmilyen spa kezelés masszázs. A teljes testmasszázs magát nem lehetséges, így helyette a szokásos dörzsöléssel speciális kesztyű, vagy egyszerűen csak egy durva törölközővel. Használja a különféle háztartási masszírozó, ha van ilyen.