Ősidők óta, a leghatékonyabb kezelés tekinthető egy masszázst. Javítja az általános egészségi állapot, növeli az ellenállást a stresszt és erősíti az immunrendszert. Masszázs jár gyúrás, simogatta, szorította, dörzsölés és rezgés. Technikája függ a helyét és természetét masszázs patológiai hangsúly.
Masszázs - ez nem csak egy hóbort, vele lehet egészségének javítása és az állapot a szervezetben. Tekintsük a fő típusú masszázs.
Classic (Európa) masszázs - ez hasznos fáradtság és a stressz, alvási rendellenességek és fizikai stressz, szív és fejfájás. Fő célja - pihenés a test. A kiemelt területek a befolyás hátizmok futó gerinc mentén. Amikor kitéve a pihentető hatás érhető el. A masszázs van osztva több alfaja. Reggeli (higiénikus) masszázs - jellemzői a felszíni zavarása nélkül az izmok. A hangsúly a használatát a különböző kozmetikai termékek. A legjobb, ha tartanak foglalkozásokat reggel: elősegíti a szervezet átmenet az ébrenlét. Finn masszázs - a dagasztás a labdát a hüvelykujj szorosan a csont izom. Ez a módszer a gondozási és nagy komplexitású. Orosz masszázs - annak célja - a helyreállítás a légúti és idegrendszeri, a terrorizmus elleni alvászavarok és izomerősítő. Ez a masszázs történik a mélysége az izmok, néha fájdalmas.
Sok országban a gyakorlat kezelésére keleti (kínai, pont) típusú masszázs. Több mint 6000 évvel ezelőtt Kína volt az egész rendszert, hogy megszabaduljunk a betegség. Ez a rendszer két egymást kiegészítő módszerek az akupresszúra (ujj nyomás) és az akupunktúra (akupunktúra). Íme néhány alfaja. Tsuboterapiya - ez az ütközési pont a labdát, átmérője 3 mm. Balls lehet arany, ezüst vagy acél. A fix tapaszt egy bizonyos ideig (20 perc és 2 hét). Kefe masszázs - végzünk különböző eszközök (durva szivacsot-kesztyű, fogaskerekeket és kalapácsok), hogy elérjék a frissítő és stimuláló hatása. Hydro - erős vízsugarakkal hatással van az izmok és a szövetek. A masszázs segít javítani anyagcsere, a vérkeringést, jótékony hatása a fogyás és az idegrendszerre.
Ha el kívánja távolítani a fogyatékosság a bőrt, vagy megszabadulni cellulit, tetszeni fog a következő típusú masszázs - cellulit. Befolyása alatt sima, de energikus mozgás a kezében a masszőr, keret cellulit sejtek elpusztulnak (kezdi a munkát, aktívan és kimeneti felhalmozódott méreganyagok). Befolyása alatt masszázs technikákat serkenti az összes szervek, a test stimulálja reflex zónák és biológiailag aktív pontok, ami hozzájárul a javulást a szervezet.
Köztudott, hogy a régi időkben használt hideg, mint orvosolni, többek között masszázst. Cryo - ez a jég masszázs, kezelésére használják rándulások és zúzódások, mivel a megelőzés zúzódások és duzzanat csökkentésére a sérült szöveteket. A kezelés időtartama 2 és 5 percig.
Szerelmeseinek hő megfelelő technikával - a "La köve". A beteg fekszik vissza a forró kövek pihenni a hátizmok. Ezután indítsa masszázs (lassú, simító mozdulatokból, fokozatosan halad erősebb).