SPA otthon - elsősorban a megfelelő környezetet. Mit kell? Csak néhány csepp olajjal égő és kedvenc márkája. Válassza ki az illóolaj, amely megteremti a megfelelő hangulatot. Levendula, mirha, szantálfa - nyugtatja, és segít megtalálni a harmónia, mandarin, narancs és a jókedv és fel a fejjel. Kapcsolja be a lágy zene. Lehet használni ezt a speciális lemezek zenei pihenésre vagy a természet hangjai.
Az egyik leginkább megfizethető otthoni használatra SPA kezelések - a pakolás. Meg kell majd állítani alapján alga pakolások, csokoládé vagy agyag, ez lehet megvásárolni a boltban. Az időtartam a otthoni kezelés - 1, 5-2 óra. Először jobb, hogy peeling tengeri sóval. Ezután elkészítjük a keveréket az utasításoknak megfelelően, alkalmazza azt a problémás területeken (comb, derék, has), majd fedjük le fóliával, és lezárja meleg gyapjú sál, vagy takaró.
Mosás után a keveréket, engedd meg magadnak, hogy lazítson egy meleg fürdő. Lehetőség van, hogy adjunk tengeri só, fenyő kivonat, vagy néhány csepp illóolaj. Azt is megengedheti magának tej fürdő (1 liter tej, 2 evőkanál méz), az eljárás lágyítja és táplálja a bőrt.
Az eljárás befejezéséhez testápolásra lehetséges alkalmazását, hidratáló és masszázs olajok.
Ne felejtsük el, hogy kezelje a személyt, valamint a kéz és a láb kényeztetés. Egy olyan személy lehet, hogy egy gőzfürdő. Ehhez öntsünk forró vizet zacskó kamilla (érzékeny bőrre), vagy tegyen néhány csepp illóolaj teafa (zsíros bőrre). 10 perc hajolj a gőz a bőr pórusai nyitott és tiszta az arca. Hidratáló vagy tápláló pakolás után egy ilyen eljárás sokkal erősebb hatást. Maszk öblítse le meleg vízzel, és alkalmazza a megszokott krémet.
A kezek és a lábak is igénybe vehetik a tálcák tengeri sóval. Masszázs, nehogy a peeling, majd alkalmazza a tápláló krémet, és tegye a pamut kesztyűt és zokni egy pár órát.
Végül egy jó befejezése a SPA nap - ez az illatos zöld tea vagy gyümölcslé.