Továbbá, annak érdekében, hogy a teljes kényelmet tartalmazhatnak nyugtató zenét. Ezek lehetnek hangokat az erdő, a madarak énekét, a hang az eső vagy a surf, valamint a fény klasszikus vagy más békés hangszeres zene.
Otthon spa kezelések a legjobb kezdeni a pakolások. Tudod, hogy az alga, agyag vagy finom csokoládé - ők nagy harc a narancsbőr. Elvégzéséhez szükség van egy speciális, hogy lezárja (ez lehet megvásárolni az engedéllyel rendelkező kereskedő), kapacitással rendelkezik maszkok és egy meleg takarót, lehetőleg gyapjú. Burkolás előtt hasznos, hogy a peeling. Előkészített maszkot alkalmaznak problémás területeket, csomagolva fóliába és szigetelt takarót. A kezelés időtartama - másfél-két óra.
Lemosása után a maszkok és pakolások kell eljárni, hogy a pezsgőfürdő. Néhány a leghasznosabb - ez gyógynövény, mint a széna. Annak előkészítéséhez meg kell, hogy 2 kg széna, öntsünk 10 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört, és öntsük a kádban. Nagyon népszerű lucfenyő, a kúp és pihentető kamilla fürdőt. Ha tetszik az érzés szellemes, akkor megteszi a kontraszt fürdő, hab, azzal a kiegészítéssel, a különböző illóolajok.
A fürdő után kell alkalmazni a bőrön speciális tonik. Használhatja alga maszk, illóolajok, sár források. Ezek alkalmazása nagyon jól kombinálható ön-masszázs. Lehet, hogy könnyebb vagy több mély, attól függően, hogy a kívánt hatást.
Teljes spa nap otthon van a legjobb zöld tea vagy egy pohár frissen facsart gyümölcslé.