Gondolj a csomagtér. Sokkal jobb, hogy egy listát azokról a dolgokról, hogy Ön lesz, hogy vigyen magával, majd módszeresen áthúzása akik tehet anélkül. Az út, amit megtehetsz egy kis ortopédiai párna és könnyű, meleg takaró - repülőgépek és buszok nem mindig gyártja ezeket ágynemű. Felvette ruháit, győződjön meg róla, hogy figyelembe veszik a nemzeti vám- és mentalitás a lakói az országban, ahol fogsz. Sok iszlám országokban, a hölgyek nem ajánlott viselni egy mély dekoltázs, mini szoknyák és rövid nadrág.
Vegyünk egy utazás egy kis elsősegély csomag. Mert a világ egy másik megközelítése a gyógyszerek értékesítésénél a lakosság, megtanulják a ország konzulátusa, amely gyűjtött néhány gyógyszer a területén tilos. Ha az egészségügyi okok miatt, meg kell, hogy folyamatosan veszi valamilyen gyógyszert, hogy egy igazolást, hogy egy egészségügyi intézményben, aláírta a főorvosa, és egy csekket a gyógyszertárban. Ne hanyagolja el az egészségügyi biztosítás. Sokkal jobb, hogy vegye meg a konzulátuson vagy egy jó hírű cég, amely azt javasolja, konzuli tisztviselők. Ha akkor fel kell hívni, hogy a megelőző védőoltások ellen a helyi betegségek, ne add fel ezt a lehetőséget.
A trópusi országokban, különös figyelmet kell fordítani a higiéniára. Ügyeljen arra, hogy mossa meg a kezét szappannal és vízzel minden étkezés előtt. Ha ez nem lehetséges, akkor jobb, ha felhagy az utcán snack. Soha ne igyon vizet egyenesen a csapból. Még jobb, hogy mossa gyümölcsöt palackozott víz.
Ne felejtsd el, hogy fényvédő. Vásárolja meg a legjobb otthoni, mert a központban valószínűleg fizetni értük, így dupla árat. Hogy előkészítse a bőrt a forró nap, a ház a szoláriumot is használhatják. Ne rongálja tan - felesleges UV sugarak nemcsak szárítja és korú a bőrt, hanem rákot okozhat. Este, ügyeljen arra, hogy bőrápoló és hidratáló napozás után.