A mindennapos tisztításban törölje le a lemezt citrus juice - amely igen nagy számú nyomelemek, hogy állapotának javítása, a köröm és a gyorsabb növekedésben. Egyszer egy héten, hogy egy szaftos fürdő. Vegyünk egy nagy grapefruit, vágd szét két részre, és merítsük az ujjait a húsba. 10 perc után, alkalmazni tápláló krémet, mossanak kezet nem szükséges. Ha sötét bőr, törölje leve és ez a gyümölcs.
Hetente többször, nem fürdők kéz és a körmök. Vízben, adjunk hozzá tengeri sót és egy kevés olívaolajat vagy bojtorján. Végén a eljárás vonatkozik a körömlemez vitaminokkal gél vagy krém, akkor is dörzsölje zsír-alapú vitaminokat, mint például a "Aevitum."
Gazdagítják a diéta a tej- és hústermékek, valamint a friss gyümölcs és zöldség. Vegye vitamin komplexek, hogy javítsa az állapotát körmök. Néhány hét után észre fogod venni eredményeket. Ne felejtsd el az első alkalom után egyre nyírási ki a szabad széle a köröm, hogy nem törnek, és nem sloilis.
Ha állapotának javítása körmök otthon nem működik, forduljon egy tapasztalt manikűrös. Ön tart egy sor behajtási eljárások, majd a lemezeket lesz kemény, rugalmas és fényes. Próbáld költeni a lehető legkisebb kiépítése, hogy ne deformálódjon el a köröm.