A körmök törékennyé válnak, vékony és folyamatosan hámlasztja? Egyél több vitamin és ásványi anyag. Természetesen lehet kapni őket a tabletta, de nyomelemek származó természetes termékek jobban felszívódik a szervezetben. Egyél több élelmiszer, melyek kalciumot és a cink, például, sárgarépa, sajt, hal és sajt. Ne fogja vissza magát a fogyasztást szilícium, sőt megakadályozza, hogy a törékeny a körömlemez, így erősebb és rugalmasabb lesz.
Szintén Köröm erősítési, akkor a legnépszerűbb módja, hogy ugyanabban az időben telíti a vitaminokat és ásványi anyagokat.
A legkönnyebben elérhető recept - ez egyre kalcium a tojáshéj. Ehhez alaposan öblítse ki, száraz és őrölni. Ezután, hogy Pierce a héj kemencében melegítjük 180 ° C, és vesz egy teáskanál naponta két héten keresztül.
Ahhoz, hogy a körmök egészséges és szép, két-három alkalommal egy héten, hogy nem egy maszk receptek, amelyek sok. Például, hogy megerősítse a körömlemez, szüksége lesz egy pár csepp citromlével, olívaolajjal és a jód. Kiszorítja az összes hozzávalót, és vidd a keze ügyében, hogy az így kapott keveréket tartott kb 10 percig, öblítse le meleg vízzel. Hogy a körmök nem sloilis, kenje őket éjjel jódot.
Az is nagyon hasznos, hogy a fürdő azzal a kiegészítéssel, só, mint a nátrium és a tenger. De kérjük, vegye figyelembe, hogy az ilyen vizsgálatokat el kell végezni hetente egyszer, különben kiszárad körmök.
Amellett, hogy törődik a körömlemez, akkor különös figyelmet kell fordítaniuk a kutikula, így pontosan hogyan védi körmök a különböző gombás fertőzések. Soha ne távolítsa el elég elfogadása után vizes kezelések speciális fa bottal, hogy álljon meg, eltávolítja a felületről a köröm. Jelentkezés kézkrém, alaposan dörzsölje be a kutikula és ezáltal lágyítják azt.
Ha ön egy rajongó a segítségével körömlakk, válasszon olyat nem tartalmaz acetont. Vegye ki a színező anyag csak egy speciális folyadék. És ne feledd, hogy meg kell csinálni a manikűr legalább egyszer egy héten, és a felét.
Ha eltávolítja a szobában, tisztítószereket, mindig viseljen kesztyűt. Ez nem csak védi a körmöket a külső tényezők, hanem, hogy megakadályozzák a romlás a bőrt a kezét.