Egyszer s mindenkorra ments magukat kritizálni a megjelenésüket. Ugrás egy szépségszalonban, hogy egy szép fodrász, kérje meg, hogy vegye fel kozmetikumok. Belenéz a tükörbe, rajz csak méltóságot. Rendezzük egy luxus önreklámozás, mondom, mi a szép szám, kifejező szemekkel, szép testtartás, puha bőrt, és így tovább. Akkor is jön néhány szlogenek, vagy akár egy promóciós videó, ami jelzi a méltóságát. És minden alkalommal van egy vágy, hogy kritizálják a megjelenése, elindul, hogy tiltakozzanak a választ minden kellemetlen megjegyzést.
Könyörtelen önkritika tudja, hogy egy nő ideges és fizikai kimerültség. Egyes hölgyek ne engedd meg magadnak, hogy pihenjen, és napokig forog, mint egy mókus a ketrecben, állandóan szemrehányásokat magam, hogy valami nem volt ideje befejezni a projektet, vacsorát készíteni, tegyen egy sétát a gyermek, hogy ki a lakás, és így tovább. Megtanulják, hogyan kell vigyázni magára, és megszokni a gondolatot, hogy a saját problémái nem kevésbé fontosak, mint más emberek problémáit. Hibázott a munka, nem szemrehányás magam érte, és nyugodtan gondolkodni, mit kell tenni most. By the way, ha a hiba nem javítható, akkor nem is baj.
Gyakran előfordul, hogy a nők az önkritika miatt csúnya megjegyzéseket mások. Ilyen esetekben a belső hang lesz még, mint a hangja a főnök, kollégák, rokonok és így tovább. Ha rájössz, hogy túlságosan függ a mások véleményét, megtanulják, hogy húzza fel a tudat, hogy szakítsa meg, emlékeztetni magad, hogy Ön felnőtt és független személy tehet, hogy objektíven értékelni magukat támaszkodás nélkül mások véleményét, ami gyakran kiderül, hogy nem igaz.