Önkritika női: nincs negyedévben lesz?

 Talán a túlzott önkritika róttak ki valaki a szeretteit. Például, anyám azt hiszi, hogy úgy döntött a maguk számára a rossz szakma, és a szeretett ember - ha túl kényelmetlen, egyenes, érzelmi, hiányzik a kezdeményezés (aláhúzás). Most gondolom, mit gondol ugyanaz, tényleg? Ha igen, nem rohan, hogy egy kést és a villát enni egy darab magukat, hanem keresni a módját, hogy segítsen változás, annál jobb. Ha arra a következtetésre jutott, hogy a vádak megalapozatlanok, ne hagyd, hogy settenkedik a tudat, hogy azok megakadályozzák, hogy alszik éjszaka.

Törekszünk az objektivitásra. Azok hibákat, hogy megtalálja minden nap a megjelenése,, viselkedést, valószínűleg nem olyan ambiciózus, mint amit gondol róluk. Ehelyett csalni magát, próbálja meg nevetni a helyzet abszurditása, hogy történt a reggel, felejtsd el véletlenül rasstegnuvsheysya be- tömegközlekedés, minimalizálni időzni a képessége, hogy "beszélni, buta dolog", stb

Tegyük fel, neked nem lesz meglepő, hogy a legtöbb ember találkozott egy nap, nem is figyel rád, és még inkább, hogy nem veszik észre, hogy annyira aggódnak a komplexek. Ahhoz hogy ezt felidézni mindazokat, akik találkoztunk ma. Valószínűleg te vagy köztük a "felismerés" nem több, mint 10-20 ember. Őszintén szólva, gondoltál mindegyikről egész nap? Valószínű. Képzeld el, hogy rajtad múlik, túl, nem érdekelte.

Biztosra veszik, hogy bizonyos dolgokat nem lehet megváltoztatni, például egyes aspektusait fiziológia saját testét. Ha ezek a szakértők azt javasolják koncentrálni rejlő pozitív értelemben. Ez az úgynevezett önszeretet, amiről oly sokat írtak mindenféle előnyöket célja, hogy fokozza az önbecsülést és bízni a képességeiket.