A bőr ezen a területen kevésbé valószínű, faggyúmirigyek, így a nyak szüksége van egy állandó további táplálkozás és folyadékpótlás. Kell hidratálja a bőrt naponta kétszer. Csak akkor, ha az eljárás hatásos. Hogy megfeleljen ennek a különleges maszkok és krémek.
Nyakát, mint egy ember, akinek szüksége van a napi takarítás. Különösen a bőr a nyak, hogy annak tisztító minden esetben nem lehet használni habok, zselék és szappan mosás. Abban különbözik a legtöbb száraz, így az alapokat kizárólag ártott neki. Kiváló eszköz a tisztítási eljárás 10% -os timsó és infúziókat gyógynövények (kamilla, körömvirág, vérehulló fecskefű). Furcsa módon, de borotvahab is finoman, óvatosan, hogy távolítsa el a szennyeződéseket a bőrről a nyakát.
Tisztítása után a nyak le kell törölni, krém uborka kivonata. Tökéletesen tonizálja a bőrt. Akkor aztán megy hidratálja. Sokkal jobb, hogy használni az eszközöket, orvosi kozmetikumok. Éppen ezek a termékek a leghatékonyabb bőrápoló nyak. Ha a drága kozmetikumok nem engedheti meg magának, lehet használni, hogy hidratálja a bőrt a nyak az azonos krémet használt nedvesítésére a arc. Fontos megjegyezni, hogy ez a legalkalmasabb egy adott területen azt jelenti, álló tartalmazó kivonatok zsurló erdő, teve tüske, csillagfürt magok vagy vadgesztenye kivonat. Hatalmas segítséget fog az alkatrészek, mint a sárgarépa kivonat, szőlőmagolaj, vagy málna mag. A nagyobb megtakarítást, akkor olíva vagy napraforgó olaj. Mielőtt az eljárást, meg kell kicsit melegítjük.
Ez nem csak egy eszköz, hogy tegye a nyakát, hanem, hogyan kell alkalmazni. Terjesztése krémet mindkét kezét és a fejét hátravetette, a krémet kell felvinni a jobb kezével a bal oldalon a nyak, és a bal - jobb. Masszírozó mozdulatok, egyenesen felfelé, akkor kell alkalmazni a krémet a teljes felületen a bőr. Nincs szükség egy erős szakaszon, vagy dörzsölje a bőrt.
Nagy előnye, hogy a bőr a nyakon hozza természetes maszk. Meg kell tenniük hetente kétszer. Ezekre a célokra, akkor egy professzionális maszk, valamint készült házi receptek. A megfelelő termékek, mint a banán, mandulás vagy olíva olaj, tej és gyógynövények, valamint uborka.
Levezető nyak masszázs a legjobb maradt a szakemberek. Miután nyak nem csak a bőr, az izmok és inak, nyaki gerinc is óvatosan kell kezelni. Masszázs kell tenni havonta kétszer.
De az egyszerű gyakorlatokat önállóan végezhető. By the way, mielőtt jobban teljesít, kenje a nyak bőre olajjal.
1. kezet kell fektetni a váll, könyök emelte a vállmagasságban. Ezt a pozíciót meg hogy körkörös mozdulatokkal a 10 és 10 vissza előre.
2. Meg kell álljon egyenesen a lábad váll szélesség mellett. Hands kell nyomást gyakorolni a vállát, és próbálja kihúzni a fejed. Ezt kell tenni, anélkül emelkedő lábujjhegyen. Gyakorlat ismételje 5 alkalommal.
3. 5 percen belül kell emelje meg az állat képzeletbeli árut. Chin up, fejét kissé hátravetette. Nyaki izmok kell feszíteni.
4. Meg kell emelni a kezüket, és 5 másodpercen belül eléri őket. Tartsd a fejed egyenesen, ismételje meg 5-ször.
Ezek az egyszerű gyakorlatok segítenek a nyak mindig a mi lábujjak.
Ne feledje, hogy a magas párnán feküdt, és olvasás, az helytelen testtartás és a ráncok a bőr a nyakon.
Kemény törölköző - nem a legjobb barátok, a nyak. Ezek sérülést okozhatnak az érzékeny, hajlamos a száraz bőr a területen.
Fog egy utazás, jobb raktárból az ortopédiai párna. Nem számít, hogy kényelmes repülőgép repülni, vagy kört az autóval, ez a párna szolgál majd kiváló szolgáltatást nyakát. Az út során a nyaki gerinc lesz érzem magam.
Tartása az összes követelménynek, akkor biztos lehet benne, hogy a nyak marad egészséges és hosszú örömet fog okozni a csodálatos megjelenést.