Ahhoz, hogy egy forró pakolás, nem károsítja a szervezetet, meg kell választani a megfelelő időben. Elvégzi az eljárást tilos a menstruáció alatt. Ez okozhat belső vérzést. A legjobb, ha nem azt a reggeli vagy a délutáni, az anyagcsere-folyamatok a legaktívabbak.
Készítse el előre mindent, amire szükség van egy forró pakolások. Ez az élelmiszer-film, az ipari krém vagy házi. Annak érdekében, hogy a lehető bármely hidratáló és anti-cellulit test. Csak add vissza fél teáskanál pirospaprika és a mix. Majd fűszerezzük irritálja a felső réteg a bőr, ami egy rohanás a vér. Azonban, ha a bőre túlérzékeny ezt a vegyületet meg kell szüntetni. Spice okoz súlyos égési, amely nem tűri mindenki erejét. Pályázati lány jobb, hogy megpróbálja egy másik keverék - mézes őrölt kávéval. Úgy viselkedik, mint egy cserje, míg gazdagítva a bőrt vitaminokkal. Minden összetételt elterjedt a problémás területek, amelyeket aztán tekert fóliával. Öblítse le van szükségük legkorábban negyven perc.
Az eljárás után öblítő készítményt test meleg vízzel és egy masszázs kefe vagy ujjatlan. Csomagolva egy meleg fürdőköpeny és ülni egy fél órát a szoba hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 25 fok. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet ne veszélyeztesse a bőr egészségét felületi hőmérséklet normalizálni a problémás területeken.