Ha azt szeretnénk, ameddig csak lehet, hogy egy tan, először meg kell hidratálja a bőrt. Ehhez után a zuhanyozás, egy hidratáló. Ugyanez a hatás már az olaj a címkén, amely meg van jelölve egy "szuper", vagy "ultra". Ők hidratálja a bőrt, és a tan tart. Váltogathatja: első, használjon hidratáló krémet, és másnap - jelenti után leégés.
Ne használjon fehérítő szereket, alkoholtartalmú, valamint kozmetikai termékek hámlasztó hatása. Ők szárított bőre.
Skin élelmiszer - az egyik legfontosabb tényező a egészséges megjelenést. Vannak különböző krémek és tápláló maszk.
Dobja ki a fürdők és a szaunák. Nagy hőmérséklet hatására vezet az a tény, hogy a víz származhat egy élő szervezetből. Törli a pórusokat, de lesz elhalványult tan. Ebben az esetben a legnagyobb hasznot fog fürdőzni. Adja hozzá a kevés növényi olajjal vagy tengeri só.
Vegye vitamin Ez könnyebb megemészteni a zsírt, így például meg kell enni sárgarépát tejföllel vagy növényi olaj. Csak azt a vitamin élelmiszerek, mint a spenót, tej, máj, tojás, paradicsom, zöldség és gyümölcs sárga és piros.
Recepteket használunk, hogy a már ismert, és már sikerrel használták nagymamák. Például, hogy adjunk egy erős tea a fürdőben. Ez ugyanaz a hatása, mint a kávézacc, alkalmazni kell a szervezetben. 15 percet kell várni, majd mossa le.
A maszk paradicsom - nagymamám receptje egy másik. Ehhez szükség lesz 3 paradicsom, 2 evőkanál túróval, tea kanál növényi olaj, egy evőkanál tejet. Keverje össze a hozzávalókat, tedd 20 percre a bőrön, és öblítsük le langyos vízzel.
Van egy modern módon tartjuk tan. Ez segít a barnulás krémet. Adnak a bőr természetes napbarnított megjelenés. Ne felejtsük el, hogy válasszon egy krémet, meg kell választani, hogy az Ön bőrtípusnak. Segítségével az ilyen eszközök kell, hogy kövesse az utasításokat azok használatát.
Ha nincs ellenjavallat, akkor a szolárium. Elég, hogy látogassa meg egyszer egy vagy két hét tartani a tan sokáig.